11 wirksame Strategien für emotionalen Ausgleich bei Stress – Deinen Weg zur inneren Ruhe finden
Kennst du das Gefühl, wenn dich der Stress übermannt und du am liebsten zu deinen alten Trostessgewohnheiten zurückkehren möchtest? Wir alle erleben Phasen tiefer Traurigkeit oder emotionaler Überforderung, die uns aus der Bahn werfen können. Als jemand, der selbst lange mit emotionales Essen überwinden musste, weiß ich genau, wie sich diese dunklen Momente anfühlen […]
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