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Winterschlaf? Plateauphase? Oder einfach nur – Pause?

Drei Wochen ist mein letzter Blogartikel nun schon alt. Drei Wochen. Und das, wo ich doch sonst oft mehrmals pro Woche etwas geschrieben habe.

Was ist los mit mir? Ist es der Winter, die Kälte, die Dunkelheit? 
In meinem Leben ändert sich gerade sehr viel. Vielleicht liegt es daran?

Sehr kurzfristig habe ich meinen bisherigen Job aufgegeben und mich von einer neuen Herausforderung quasi magnetisch anziehen lassen. Und das fordert aktuell meine gesamte Zeit und Energie. Von meinen lieben Kollegen Abschied zu nehmen, fiel mir nicht gerade leicht. Und doch war da diese Vorfreude auf das Neue. Darauf, etwas verändern zu können, etwas beizutragen zum Erfolg eines Unternehmens. Das Gefühl, gebraucht zu werden. Das hatte ich jetzt zu lange vermisst … 

Bei all diesen Entscheidungen, die ich für mein Leben und meine Zukunft getroffen habe, stellte ich auch immer wieder fest, wie wichtig dieser Blog hier für mich war und ist. 
Mit Euch zusammen, mit meinen Lesern habe ich so viel gelernt, über mich, das Leben und die Welt im Allgemeinen. Ich habe gelernt, wer ich bin und warum ich so bin wie ich bin. Ich habe gelernt, dass ich tatsächlich etwas verändern kann. Ich muss dafür eigentlich nur meine Stimme erheben und meine Meinung sagen, meinen Gedanken freien Lauf lassen. 

Ich habe mich verändert. Auch oder gerade durch das Schreiben hier im Blog. Oft habe ich gesagt, dieser Blog ist wie meine ganz persönliche Psychotherapie. Von vielen wurde ich dafür belächelt, und doch ist es so. Ich bin stärker geworden, einfach dadurch, dass ich mich getraut habe, das hier zu tun. Zu schreiben. Über mich. Von mir. Ich bin stärker geworden durch Eure Rückmeldungen, Euer Feedback.

Durch die Reflektion der Dinge, die passiert sind, konnte ich sie abschließen, meine Vergangenheit hinter mir lassen und ein neues Kapitel aufschlagen.

Oftmals saß ich dann in den letzten Wochen vor meinem Rechner und sagte mir: “Jetzt musst Du endlich mal wieder was für den Blog schreiben! Früher konntest Du das doch auch, warum jetzt nicht mehr?”

Dann fielen mir auch die unschönen Seiten des Bloggens wieder ein. Der Neid unter den Bloggern, der teilweise sehr offen zur Schau getragen wird. Manche Intrigen dagegen werden sehr geheimnisvoll in den Social Media Kanälen hinter dem Rücken gesponnen. Da werden Gerüchte verbreitet von Menschen, die mich noch nicht einmal kennen. Ja, das gibt es auch. Die betreffenden Blogger sind jetzt auch nicht gerade die ganz Kleinen … Traurig, wie ich finde. Wie oft hab ich mich gefragt “Warum eigentlich?”. Aber wie schon Wilhem Busch sagte: “Neid ist die aufrichtigste Form der Anerkennung!”

Ich sehe ich es positiv, was da passiert ist. Denn auch daraus habe ich etwas gelernt.

(Selbst-) Achtsamkeit. 

Ja, es ist okay, wenn ich auf mich selbst achte. Ich muss mich und mein Leben nicht nach anderen richten. Es ist okay, wenn ich keinen Blogartikel schreibe, wenn mir das nicht gut tut. Die Welt dreht sich tatsächlich weiter, auch ohne mich.
Und das ist gut so! 

Ich habe mein Leben lang versucht, es allen Recht zu machen. Meinen Eltern, meiner Mutter, meinem Bruder, in der Schule, angeblichen Freunden … ich kannte es nicht anders.  Dass das Leben eigentlich ganz super einfach ist, und man es lediglich sich selbst recht machen muss, das habe ich tatsächlich erst jetzt erkannt.
Und plötzlich fühlt sich wirklich alles einfach und gut an.

Ich muss nicht versuchen so zu sein wie andere. Ich muss mich nicht mit anderen messen, versuchen besser zu sein als andere. Es reicht, wenn ich ICH bin.

Puh, es tut gut, das zu schreiben. Ehrlich 🙂 

Jahrelang habe ich mich hauptsächlich um andere gekümmert, selten wirklich um mich. Wie mal eine Ärztin sagte, als es um Hashimoto ging: “Ihr Körper macht das, was Sie ihm vorleben. Er bekämpft sich selbst!”. 
Und plötzlich macht das einen Sinn …

Mir geht es gerade sehr gut, durch die regelmäßige Einnahme von Vitamin D macht mir die Dunkelheit des Winters nichts aus, lediglich die Kälte stört mich. Ich bin einfach nicht für den Winter gemacht. 

Meine Waage und auch das Ketonmessgerät werden von mir konsequent ignoriert. Ich habe jetzt seit Ende September nichts mehr abgenommen (siehe: Wie schlank ich mich selbst sehe). Dabei fällt mir ein: Das war letztes Jahr auch so. Da fing ich ja mit Keto an. Anfangs gingen ein paar Kilo weg, danach war Stillstand angesagt. Erst im März ging es weiter. Meine Theorie dazu? Es ist Winter. Der Körper schaltet auf das Winterprogramm, und das heißt: Winterspeck zulegen, oder zumindest nicht weiter abnehmen. Oder es kommt gerade wieder die “Umbau-Zeit” ohne Gewichtsabnahme, hatte ich ja auch schon einmal (Wenn Deine Waage nicht mitspielt). Wer weiß. 🙂

Ich mache mir damit überhaupt keinen Stress, im Gegenteil. Ich bin sogar dazu übergegangen, wieder ab und an ein paar Kohlenhydrate mehr zu essen, soweit es mir gut geht damit. So gab es heute zum Frühstück beispielsweise eine Banane 🙂 

Was ich bemerkenswert finde: Es gibt keine Steinklee-Kapseln mehr zu kaufen! Alle Vorräte an Steinklee sind beim Hersteller der Kapseln wohl aufgebraucht! Da habe ich mit meinem Artikel Natürliche Hilfe bei Lipödemen ja ganz schön was angerichtet 🙂 
Ich freue mich, dass ich damit so vielen helfen konnte, auch wenn ich dafür in den “Sozialen Netzwerken” doch teilweise enorme Prügel einstecken musste. 

Ihr Lieben, ich wünsche Euch eine wunderschöne und besinnliche Adventszeit. Vielleicht tut ihr es wie ich und nutzt die Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Legt den Rechner oder das Handy einfach mal weg. Das Internet gibt es auch morgen noch, auch wenn ihr mal einen Tag nicht da seid. Geht raus in die Natur, und erlebt schöne Zeiten mit Menschen, die Euch gut tun.

Besinnt Euch auf das, was wichtig ist im Leben. 

Ich werde mit dem Blog hier nicht aufhören, aber eine kleine Pause machen. Sobald es mich wieder drängt zu schreiben, dann werdet ihr von mir hören! Versprochen 🙂 

Bis dahin wünsche ich Euch alles erdenklich Gute, genießt die Zeit!

Liebe Grüße,

Eure Karen

 

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Karen Wiltner
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