LCHF Leinsamen-Brot
Ein ketogenes Brot mit vielen Ballaststoffen, das tatsächlich schmeckt wie ein Brot :)
... und genießen :)
Eier-Hackpfanne
Schnell, einfach, und absolut sättigend. Eine leckere Variante für das herzhafte Frühstück!
... und Vanillesauce darüber
Ketogener Kaiserschmarrn
Lockere und zimtige Kaiserschmarrn mit Vanillesauce für ein süßes Sonntagsfrühstück
Fertiges Knäckebrot
Ketogenes Knäckebrot
Die perfekte Alternative zu Knäcke aus Getreide - mit gesunden Kernen und Samen.
Cremiger Kokosjoghurt
Kokosjoghurt
Mit lebenden Bakterien und etwas Agar Agar angesetzt entsteht ein herrlich cremiger Joghurt.
Brot mit Sesam und Kürbiskernen
Eines der beliebtesten Low Carb Brote mit Walnuss- und Leinsamenmehl. Perfekt für etwas Abwechslung auf dem Speiseplan.
Fertig ist das Oopsie-Sandwich :)
Oopsie Burger
Oopsies sind eine perfekte Grundlage für ketogene Burger oder luftige Brötchen. Schnell und unkompliziert.
Fertig gebackene Eier-Schinken-Muffins
Eier-Schinken-Muffins
Zum Frühstück eine köstliche Frühstücksalternative zum Rührei - diese kann man auch bereits abends vorbereiten als "Frühstück to go".
Bullet Proof Coffee (BPC)
Ein Bulletproof Coffee (BPC) gibt einen extra Energiekick zum frühen Morgen und macht fit für den Tag. Super schnell zubereitet liefert er (Fett-)Energie pur. Auch perfekt zum Mitnehmen.
