Fragst du dich, wie ein typischer Tag mit ketogener Ernährung aussieht? Ich kenne das nur zu gut! Am Anfang meiner Keto-Reise war ich oft überfordert und wusste nicht, was ich…
Oh man, wie oft habe ich mir gedacht: „Karen, du bist so ein Versager! Du hattest so toll abgenommen – warum hast du es nicht geschafft, das Gewicht zu halten?“…
Hashimoto natürlich behandeln kann eine echte Herausforderung sein. Ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich ständig müde, erschöpft und geistig vernebelt war. Mein Gewicht schwankte, meine Haare…
Der neueste Trend am Diät-Himmel: die ketogene Ernährung. Schnell und einfach abnehmen mit viel Fett. Funktioniert wirklich!
Neuanfänge sind manchmal der beste Weg, um endlich das Leben zu leben, das wirklich zu uns passt. Vielleicht kennst Du das Gefühl: Alles läuft so vor sich hin, aber irgendwas…
Im Januar 2018 habe ich diesen Artikel geschrieben, um meine ersten Atlaskorrektur Erfahrungen mit euch zu teilen. Damals war ich von den kurzfristigen Erfolgen begeistert und wollte euch unbedingt davon…
[…] „nur“ ein kleiner Schritt ist auf dem großen Weg zu was auch immer. Man darf nie vergessen, dass ein großer Erfolg immer eine Summe unendlich vieler kleiner Erfolge ist. Mir hat es tatsächlich sehr geholfen, hier in meinem Blog meine Gedanken niederzuschreiben. Wenn man etwas aufschreibt, verändert das schon vieles. Wenn man es dann […]
![Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/03/Weiss_Lipoedem_Header-130x90.jpg.webp)
[…] viel Reis, Kartoffeln, Soja und Getreide wird in den Rezepten verwendet. Das widerspricht meinen Überzeugungen, ich hoffe, dass die Patientinnen von Dr. Weiss damit aber tatsächlich auch Erfolge haben. Da aber die ketogene Ernährung das Ziel hat, Entzündungen zu reduzieren und damit auch den Darm zu unterstützen, sehe ich mich hier auf dem richtigen […]
