Stell Dir vor, Du wachst morgen mit Deinem Traumgewicht auf… Auch mit 44kg weniger fühlt man sich nicht gleich schlank. Warum das so ist, liest Du hier.
Du hast genug von Crash-Diäten, die Dich auslaugen, hungrig machen und langfristig nicht funktionieren? Dann ist die ketogene Ernährung eine nachhaltige Alternative, um Dein Gewicht zu reduzieren und Deine Gesundheit…
Das Frühstück ketokonform zu gestalten ist für viele eine Herausforderung. Ein schnelles Keto-Frühstück braucht nicht viele Zutaten. Hier findest Du Ideen.
[…] sich ketogen ernähren. Darüber hinaus hat Bulletproof Coffee den Vorteil, dass er dich über Stunden hinweg satt hält. Dies macht ihn besonders beliebt bei Menschen, die intermittierendes Fasten praktizieren oder einfach ihren Morgen mit einem nährstoffreichen Getränk beginnen möchten. Bulletproof Latte Macchiato Bulletproof Coffee (BPC) mal anders – als cremiger Latte Macchiato. Rezept veröffentlicht […]
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach einem leckeren Sandwich sehnst, aber dabei Deine ketogene Ernährung nicht unterbrechen möchtest? Genau hier kommen die Oopsie-Sandwich-Brötchen ins Spiel! Sie sind leicht,…
Ob als kleiner Snack zwischendurch oder als Hauptmahlzeit: Der Wrap gefüllt mit Schinken und Käse macht was her!
Avofriscone. Eine cremige Sensation aus Avocado, Frischkäse und Mascarpone.
Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Alltag Dich auffrisst? Die Arbeit fordert Dich, die To-Do-Liste wird länger, und dann noch die Frage: „Was koche ich heute?“ - für diese…
