[…] DAS? Gönne Dir so viel Ruhe und Zeit, wie Du eben brauchst. Sorge für Dich, so wie Du für Dein Kind sorgen würdest. Übe Nachsicht und sei geduldig. Es gibt keinen festen Zeitplan für Dein Ziel. Selbstverantwortung kann man lernen Als ich mich vor inzwischen fast genau 11 Jahren getrennt hab, hab ich mich […]
[…] Vorsätze und Ziele für das neue Jahr 2018. Da das Jahr 2017 aber noch nicht rum ist, gibt es die auch erst morgen …. Bis dahin wirst Du Dich noch gedulden müssen. Jetzt bin ich aber neugierig: Wie sieht Dein Rückblick auf das Jahr 2017 aus? Bist Du stolz auf das, was Du erreicht hast? Rezept
[…] perfekten ketogenen Mandeln Bei aller Einfachheit des Rezepts – ein paar Tricks haben sich bewährt. Wie bei den originalen gebrannten Mandeln ist auch bei der ketogenen Variante Geduld der Schlüssel zum Erfolg. Die Xucker-Ghee-Mischung muss wirklich ausreichend Zeit zum Karamellisieren haben. Nur dann bekommst du diese perfekte Kruste um die Mandeln, die nicht mehr […]
[…] dir selbst wieder näher zu kommen – ohne in alte Muster zu verfallen. 👉 Lies dazu auch: 🔗 Emotionales Essen: Wenn der Kühlschrank zum Zufluchtsort wird 🔗 Geduld bewahren – die ersten Wochen entscheiden Avocado Schoko Mousse – cremiges Keto Dessert mit Avocado & Kakao Ein süßer Keto-Traum mit gesunder Avocado und Kakao – […]
Glaubst Du an Schicksal? Vorsehung? Karma? Glaubst Du daran, dass Dinge vorbestimmt sind im Leben, und nichts ohne Grund passiert? Ich bin eigentlich ein sehr wissenschaftsorientierter Mensch, suche immer ganz klar…
[…] jetzt wieder ihre normale Größe haben. Also ich finde das schon ziemlich bemerkenswert! Denn für mich heißt das: Ja, ich habe die Hoffnung, dass mit ganz viel Geduld, gesunder ketogener Ernährung und Sport ich das Lipödem bekämpfen kann. Vielleicht ist es nicht weg, das mag sein, aber doch so in die Ecke gedrängt, dass […]
[…] Fett: Kokosöl verleiht der gebratenen Petersilienwurzel ein feines Aroma, du kannst aber auch Ghee oder Butterschmalz verwenden. Diese Fette sind ebenfalls perfekt für die ketogene Ernährung geeignet. Geduld beim Braten: Lasse die Scheiben in Ruhe braten, ohne zu häufig zu wenden. So bekommen sie eine schöne Kruste. Mit Gewürzen experimentieren: Probiere verschiedene Gewürze wie […]
Vielleicht kennst du das auch: Du möchtest abnehmen, hast dir alles fest vorgenommen, und dann sind sie wieder da – diese Sätze in deinem Kopf. „Das klappt ja wieder nicht!“…
