Iran – Wenn ein Land Dein Herz berührt (Teil 3)

Im ersten Teil meines kleines Berichtes von unserer kurzen einwöchigen Reise in den Iran ging es hauptsächlich um die Reisevorbereitung, unsere Ankunft in Teheran, das ketogene Essen und wie wir…

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Safran Panna Cotta – Ein Hauch von Orient auf deinem Keto-Teller

[…] der die feinen Blütennarben von Hand geerntet wurden, hat mich tief beeindruckt. Einer der Händler schenkte mir damals ein kleines Glas mit frisch geerntetem Safran – ein Geschenk, das für mich einen besonderen Wert hatte. Noch heute erinnere ich mich an den Moment, als ich das Glas öffnete und der intensive, fast mystische Duft […]

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2018 – Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Ihr Lieben,Ich hoffe, ihr habt einen wundervollen Heiligabend im Kreise eurer Familie verbracht und genießt die Weihnachtsfeiertage in vollen Zügen.  Nichts im Leben ist wichtiger, als gemeinsam Zeit zu verbringen.…

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Ricciarelli di Siena: Ketogene italienische Mandelkekse – Zuckerfrei & Glutenfrei

[…] natürlich mit Puder-Erythrit. Aber nicht nur zu Weihnachten sind diese ketogenen Mandelkekse ein Genuss, sie eignen sich auch hervorragend als Begleiter zu einem Nachmittagstee oder als besonderes Geschenk für Freunde und Familie. Ricciarelli di Siena – Ketogene italienische Mandelkekse Italienische Ricciarelli di Siena als ketogenes Weihnachtsgebäck – zuckerfrei, glutenfrei und voller Geschmack! Perfekt für […]

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Ketogene Macadamia Nussecken: Energie & Seelenfutter für unterwegs

[…] kämpfst oder dich durch Lipödem oft ausgelaugt fühlst, ist es wichtig, Snacks zu finden, die dich wirklich stärken – körperlich und seelisch. Die Macadamia-Nuss ist dafür ein Geschenk der Natur: Reich an gesunden Fetten, perfekt für die ketogene Ernährung Magnesium & B-Vitamine unterstützen Nerven und Konzentration Die leicht süßlich-nussige Note sorgt für ein wohltuendes […]

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Ketogene Schoko-Haselnuss-Creme – Die beste Low-Carb Nutella-Alternative

[…] in ein oder mehrere Gläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Notizen Tipp: Die Creme lässt sich hervorragend in dekorative Gläser abfüllen und eignet sich auch als persönliches Geschenk für Freunde und Familie. Verändere den Geschmack, in dem du mehr oder weniger Kakaopulver und mehr oder weniger Erythrit dazugibst.  Gericht Dessert, Frühstück Land & Region […]

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