Kekse und ketogene Ernährung – passt das überhaupt zusammen? Ja, und wie! Diese ketogenen Paranuss-Chia-Kekse sind nicht nur super nahrhafte Keto-Kekse, sondern auch extrem einfach zuzubereiten. Sie enthalten viele gesunde…
Ein Sahne-Mascarpone-Kuchen auf einem ketogenen Biskuitboden, geschmacklich sehr variabel bei Verwendung verschiedener Früchte oder Gewürze.
[…] Keto-Rezepten verwenden. So kannst du deine Ernährung abwechslungsreich gestalten. So wie das Nussmüsli esse ich das gerne zusammen mit Mascarpone-Sahne-Creme, der ich noch etwas MCT-Öl, Vanille und Haselnussmus zugebe. Oder auch mit griechischem Joghurt. Tipps für Variationen Für mehr Süße: Füge etwas Butter-Karamell-Sirup hinzu, um dem Müsli eine süße Note zu verleihen. Ohne Schokolade: Lass […]
Kennst du das auch? Nach einem langen Tag ist der Hunger riesig, aber die Lust zu kochen fehlt einfach. Genau hier kommt MealPrep ins Spiel! Es spart Zeit, reduziert Stress…
Ein köstlicher Start in den Tag mit selbstgemachtem Keto Nussmüsli Wenn du auf der Suche nach einem unkomplizierten, gesunden und ketogenen Frühstücksrezept bist, ist dieses Rezept für Keto Nussmüsli genau…
Luftiges Zitronen-Mascarpone-Mousse. Es ist süß und dennoch leicht säuerlich. Einfach köstlich!
Ricciarelli di Siena – italienische Mandelkekse als Weihnachtsgebäck, auch bekannt als „Vapiano-Kekse“. Hier als ketogene bzw low carb Variante.
Mandel-Weckel, ketogen natürlich. Oder auch Brötchen, Schrippen, Semmeln – je nachdem, wie man diese in Deiner Gegend nennt. Auf jeden Fall sehr lecker, schnell zubereitet und perfekt für jede ketogene Küche!
