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Es gibt Gerichte, die so einfach und gleichzeitig so genial sind, dass man sie immer wieder kochen möchte. Die Keto Bacon Bomb ist genau so ein Rezept! Sie ist herzhaft, sättigend und perfekt für die ketogene Ernährung. Dazu kommt, dass sie sich mit wenig Aufwand im Slow Cooker zubereiten lässt – ideal für alle, […]
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Bacon Bomb aus dem Slow Cooker
Kennst du das? Du bist mitten in deiner ketogenen Ernährung, fühlst dich eigentlich großartig, und dann kommt sie - diese unbändige Lust auf etwas Süßes, am besten ein erfrischendes Eis…
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Keto-Kokoseis mit Erdbeeren: Schnelles Low-Carb Dessert in nur 5 Minuten
Als ich das erste Mal von der ketogenen Ernährung hörte, war ich skeptisch. Fett essen, um abzunehmen? Das klang zu gut, um wahr zu sein. Aber irgendwann kam der Punkt,…
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Ketogene Ernährung – Was ist das wirklich?
Schokoladen-Eis, das den Namen verdient. Eis aus purer Schokolade! Absolut ketogen, ohne Milchprodukte, und doch so unglaublich schmelzig lecker. Ein Must Have dieses Sommers!
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Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung
Ketogene Nussecken, die man auch perfekt als Energieriegel für unterwegs mitnehmen kann – was will das Ketarier-Herz mehr? Passt wie immer auch super in die Low Carb Küche.
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Ketogene Macadamia Nussecken: Energie & Seelenfutter für unterwegs
Süße Frühstücksvariation oder leckeres Dessert – diese Avocado Schoko Mousse sollte in Deiner ketogenen Küche nicht fehlen!
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Avocado Schoko Mousse: Ketogen, seelenwärmend & himmlisch cremig
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Dieser Low Carb Auflauf mit Butternut-Kürbis und Blumenkohl ist perfekt für eine ketogene Ernährung. Das einfache Rezept ist nicht nur glutenfrei, sondern auch ideal für Meal Prep…
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Cremiger Low Carb Auflauf mit Butternut & Blumenkohl – Keto & Glutenfrei
Ketogener Eiersalat mit Kefir ist eine köstliche, proteinreiche Alternative zum klassischen Eiersalat mit Mayonnaise. Perfekt als low carb Eiersalat für unterwegs oder als schnelles Keto Meal Prep Rezept. Dank des…
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Ketogener Eiersalat mit Kefir – die gesunde Alternative ohne Mayonnaise