Wenn ich das mal jemandem erzähle, dass ich so überhaupt nicht gerne koche, dann glaubt mir das selten jemand. Denn immerhin bin ich ja so etwas, was man im allgemeinen…
Zitronen-Quark-Muffins sind schnell und einfach herzustellen, gelingsicher. Absolut glutenfrei und zuckerfrei, ketogen und low carb.
Leinsamen sind kleine Kraftpakete, die voller gesunder Nährstoffe stecken. Besonders die wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe machen sie zu einem beliebten Bestandteil gesunder Ernährung. Doch wie sieht es beim Leinsamen Backen…
Das Mascarpone-Sahne-Frühstück ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch perfekt für die ketogene Ernährung geeignet. Es bietet eine reichhaltige Kombination aus gesunden Fetten, minimalen Kohlenhydraten und einem Geschmack, der an…
Leckere kleine Rhabarber-Küchlein – perfekt für die ketogene Schlemmerküche. Low Carb Leckereien, noch dazu gesund und dem Abnehmen nicht im Wege stehen.
Meine erste REWE-Team Challenge und damit mein erster Lauf über 5km liegt hinter mir. Meine Erlebnisse und Erkenntnisse liest Du hier.
Bist du manchmal unsicher, wie viele Kalorien dein Körper wirklich braucht, um sich gesund und energiegeladen zu fühlen? Genau deshalb haben wir diesen Keto Kalorienrechner entwickelt. Er ist speziell darauf abgestimmt, dich bei Hashimoto, Lipödem oder einfach deinem Wunsch nach einer gesunden ketogenen Ernährung zu unterstützen. Unser Ziel ist es, dir ein Werkzeug an die […]
Willkommen bei unserer Keto-Rezepte-Übersicht! Hier findest Du eine vielfältige Auswahl für köstliche ketogene Rezepten – von schnellen Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu verführerischen Desserts. Egal, ob Du neu…
