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Leseprobe LCHF Magazin 01/2017: Meine Abnehmgeschichte

[…] Mohrdieck Genährt ernährt – von innen Dein Außen gestalten von Julia Gruber Low Carb im Supermarktregal von Peggy Dathe LCHF AKADEMIE ERFOLGSGESCHICHTEN 44 kg weniger mit der ketogenen Ernährung – trotz Lipödemen und Hashimoto von Karen Wiltner KREATIVE KÜCHE Rezepte von Birgitta Höglund Rezept von Jasmin Mengele und Buchvorstellung Interview mit Anne Aobadia Rezept […]

Joggen mit Lipödemen

[…] Thema Lipödem beschäftigt und während meiner Suche auch einige Gleichgesinnte kennengelernt, die eben auch mit Lipödem laufen gehen und damit gute Erfolge haben. Da ich mit der ketogenen Ernährung so gut voran gekommen bin, macht es Sinn, dem Körper noch etwas Kondition zu verschaffen und eventuell einen neuen Reiz zum Abnehmen zu schaffen 🙂 […]

Von 0 auf 6,8km in 3 Jahren

[…] Laufband, oder das 30 Tage Shred Programm von Jillian Michaels, oder irgend etwas anderes in dieser Richtung. Während dieser ganzen Zeit habe ich mich übrigens noch nicht ketogen ernährt, jedoch bereits kohlenhydratarm. Im Juli 2015 kam dann der Abend des Abiballs. Ich hatte durch den Sport und die Ernährung immerhin 6kg verloren und passte […]

Bücher

[…] 24,99 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten Lipödem: Rechtzeitig erkennen und richtig… 20,00 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl… 22,00 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und… 14,99 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., […]

Dein Keto Kalorienrechner – Individuell & Gesund Abnehmen

Bist du manchmal unsicher, wie viele Kalorien dein Körper wirklich braucht, um sich gesund und energiegeladen zu fühlen? Genau deshalb haben wir diesen Keto Kalorienrechner entwickelt. Er ist speziell darauf abgestimmt, dich bei Hashimoto, Lipödem oder einfach deinem Wunsch nach einer gesunden ketogenen Ernährung zu unterstützen. Unser Ziel ist es, dir ein Werkzeug an die […]

Bettina zu Das perfekte Bäckerbrot – Keto Brot selber machen17. Mai 2025
Ein super Rezept! Hat perfekt funktioniert. Besser geht nicht. Vielen Dank!!!
Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…

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