Du kannst hier nach den Zutaten in Rezepten suchen sowie nach der Skaldeman Ratio der einzelnen Rezepte im Blog.

Weitere Suchmöglichkeiten:

Es werden Dir alle Rezepte hier im Blog angezeigt, die diese Zutaten enthalten. Wenn Du mehrere Zutaten angibst, so werden Rezepte gesucht, die ALLE angegebenen Zutaten enthalten. Die angezeigten Rezepte werden bei jeder Auswahl eines Filters automatisch aktualisiert.

Falls Du wissen möchtest, was diese „Skaldeman“-Zahl bedeutet: Diese Zahl gibt an, wie viel Fett im Vergleich zu KH und Eiweiß im Rezept enthalten sind. Je höher der Wert, desto mehr Fett und weniger KH und Eiweiß ist drin. Weitere Infos findest Du hier: Skaldeman-Ratio: Was ist das denn nun wieder?

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte und freue mich auf Dein Feedback!

Suche nach Zutaten
Skaldeman Ratio
IMAG0500 1
Macadamia White Chocolate Cookies
4.70 von 13 Bewertungen
Ein Glas cremige, ketogene Schoko-Haselnuss-Creme, garniert mit gehackten Haselnüssen und Schokostückchen. Perfekt als Low-Carb-Aufstrich.
Ketogene Schoko-Haselnuss-Creme
5 von 8 Bewertungen
Keto Hackfleisch-Blumenkohl-Auflauf
Würziger Hackfleisch-Auflauf mit Blumenkohl
4.64 von 22 Bewertungen
Zucchini-Nudeln mit Hackbraten ketogen
Zucchini-Nudeln mit Hackbraten
5 von 4 Bewertungen
szegediner gulasch 2
Szegediner Gulasch
4.57 von 16 Bewertungen
suesskartoffel auflauf
Süßkartoffelauflauf Low Carb
4.38 von 8 Bewertungen
Chicken Wings 1
Knusprige ketogene Chicken Wings mit Parmesanpanade und Käse-Dip
4.91 von 10 Bewertungen
Drei fluffige Keto Waffeln
Fluffige Keto-Waffeln
4.35 von 20 Bewertungen
Rosenkohl Fenchel Auflauf
Rosenkohl-Fenchel-Auflauf
4.23 von 9 Bewertungen
Kaese Lauch Pfanne
Käse-Hack-Lauch-Suppe
4.47 von 15 Bewertungen
Paleo Eis mit Schokosplitter
Paleo Vanille Eis
4.80 von 10 Bewertungen
keto kekse 3
Ketogene Paranuss-Chia-Kekse
4.43 von 14 Bewertungen
Geroestetes Kokosmus4
Geröstetes Kokosmus
5 von 3 Bewertungen
Kokos Schokoladenmousse
Kokos-Schokoladenmousse
4.82 von 11 Bewertungen
Goldbraun gebratenes Grillhähnchen auf einem Holzbrett mit Kräutern und Gewürzen – perfekt aus dem Slow Cooker.
Grillhähnchen aus dem Slow Cooker
4.78 von 9 Bewertungen
Kale Chips by Michelle
Kale Chips by Michelle
4.25 von 4 Bewertungen
Ghee neu
Ghee Butter - Das ayurvedische Gold
4.75 von 8 Bewertungen
Köstliche Brokkoli-Lasagne mit Bacon in einer weißen Auflaufform – gesundes ketogenes Rezept.
Brokkoli-Lasagne mit Bacon – Gesund, schnell und perfekt für Keto
4.72 von 7 Bewertungen
Rhabarber Pudding Tartelettes by Michelle
Rhabarber-Pudding-Tartelettes
4.45 von 9 Bewertungen
keto brc3b6tchen
Ketogene Sonntagsbrötchen
4.46 von 351 Bewertungen