Als mich Margret Ache von LCHF Deutschland Anfang Januar 2017 fragte, ob ich denn nicht meine Abnehmgeschichte für das Magazin schreiben möchte, habe ich mich sehr gefreut. Allerdings musste ich da auch kurz darüber nachdenken, denn so einen Blog zu betreiben ist das eine, aber seine Geschichte dann auch gedruckt zu veröffentlichen, ist dann doch noch etwas anderes. 

Ich habe nach kurzer Bedenkzeit zugesagt, und heute halte ich nun das neue LCHF Magazin 01/2017 das erste Mal in den Händen. Da bin ich schon ein klein wenig stolz drauf, auch wenn die Geschichte ja jetzt schon eine Weile alt ist und in letzter Zeit nicht sooo viel neues passiert ist. 

Zusätzlich zu meiner Abnehmgeschichte habe ich einen weiteren Artikel beigesteuert, meine Buchrezension Diagnose: Nebennierenerschöpfung. 

Du möchtest gern einen Blick auf beide Artikel werfen? Hier findest Du die Leseprobe:

LCHF Magazin 01/2017 – Leseprobe

Das sind die weiteren Themen:

LCHF BASISWISSEN

• Fehler bei der Ernährungsumstellung
• LCHF Grundschule

WISSENSWERTES

• Die Nebennierenerschöpfung von Mag. Julia Tulipan
• Die Wichtigkeit von ausreichend Schlaf und die Risiken von Schlafmangel von Dr. med. univ. Vilmos Fux
• Vitamin D – Wieder nur ein Hype? von Prof. Dr. med. Jörg Spitz
• „Süßes Blut“ – Diabetes Kolumne von Frank Linnhoff
• Ketolumne: Keto bei Krebs – Reisen in Asien… von Christiane Wader
• Tierindustrie und Gesundheit – ein Widerspruch in sich von Heike Mohrdieck
• Genährt ernährt – von innen Dein Außen gestalten von Julia Gruber
• Low Carb im Supermarktregal von Peggy Dathe

LCHF AKADEMIE

ERFOLGSGESCHICHTEN

• 44 kg weniger mit der ketogenen Ernährung  – trotz Lipödemen und Hashimoto von Karen Wiltner

KREATIVE KÜCHE

• Rezepte von Birgitta Höglund
• Rezept von Jasmin Mengele und Buchvorstellung
• Interview mit Anne Aobadia
• Rezept von Stefanie Javurek und Buchvorstellung

GESUNDHEITSTRAINING

• Genießen Sie den Stress weg, Teil 5 von Dr. Sabine Paul
• Drei Gewohnheiten für weniger Stress im Alltag von Nadja Polzin

LCHF INTERNATIONAL von Hanny Boëthius

STYLING von Viola Müller

BUCHVORSTELLUNG von Karen Wiltner

BÜCHERBUMMEL mit Miriam Hoffbauer

ONLINE-COACHING

RÜCKBLICK LOW CARB – LCHF KONGRESS

KOLUMNE VON CARRO

Du kannst diese Ausgabe hier bestellen: LOW CARB – LCHF Magazin 1/2017

Wenn Du das Magazin regelmäßig lesen möchtest, kannst Du es auch abonnieren: LCHF Magazin im Abo. Es wird Dir dann viermal im Jahr per Post nach Hause geschickt.

Viel Spaß beim Lesen!

Weitere interessante Artikel im Blog

• Low Carb High Fat. Schlank & glücklich ohne Kalorienzählen. [Rezension]
• LCHF Leinsamen-Brot
• Die High-Fat Revolution [Rezension]
• LCHF und Diabetes

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Karen Wiltner

Bloggerin bei Ketogen Leben

Ich schreibe in meinem Blog über ketogene Ernährung und wie diese dabei hilft, trotz Lipödemen und Hashimoto gesund zu leben. Du findest hier interessante Informationen, Tipps, Erfahrungen und leckere Rezepte.

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