Es gibt Geschichten, die man gerne erzählt, weil sie inspirieren und motivieren. Und dann gibt es Geschichten, die man lange mit sich herumträgt, weil sie mit Scham, Schuld und Selbstzweifeln…
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Hol dir dein Wohlfühl-Gefühl: Online-Kurse, Workshops & Gratis-Materialien Kennst du das Gefühl, ständig nach passenden Lösungen für deine Gesundheitsthemen zu suchen? Du möchtest endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen, dich energiegeladener fühlen…
Ratatouille – ein geschmortes Gemüsegericht aus der provenzialischen Küche Südfrankreichs passt in die ketogene Küche. Kann warm und kalt gegessen werden.
Zimt-Eisbecher – ketogen und lowcarb. Definitiv besser als jedes Zimt-Eis aus der Eisdiele. Absolut cremig und lecker, zuckerfrei und glutenfrei.
Um Deinen Körper am Leben zu erhalten, solltest du täglich 2-3 Liter reines Wasser trinken. Die meisten Menschen kommen gerade einmal auf 2 Tassen täglich!
Ketogen leben auf Geschäftsreise – wie soll das gehen? Kurze Dienstreisen sind einfach zu überstehen, doch wie macht man das auf einer längeren Reise? In diesem Artikel findest Du einige Tipps für Deine nächste Geschäftsreise.
Als leckeren Weihnachtsbraten gibt es in unserer ketogenen Küche seit Jahren einen Putenrollbraten, zusammen mit Rotkohl und Klößen.
