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Leseprobe LCHF Magazin 01/2017: Meine Abnehmgeschichte

[…] Mohrdieck Genährt ernährt – von innen Dein Außen gestalten von Julia Gruber Low Carb im Supermarktregal von Peggy Dathe LCHF AKADEMIE ERFOLGSGESCHICHTEN 44 kg weniger mit der ketogenen Ernährung – trotz Lipödemen und Hashimoto von Karen Wiltner KREATIVE KÜCHE Rezepte von Birgitta Höglund Rezept von Jasmin Mengele und Buchvorstellung Interview mit Anne Aobadia Rezept […]

Joggen mit Lipödemen

[…] Thema Lipödem beschäftigt und während meiner Suche auch einige Gleichgesinnte kennengelernt, die eben auch mit Lipödem laufen gehen und damit gute Erfolge haben. Da ich mit der ketogenen Ernährung so gut voran gekommen bin, macht es Sinn, dem Körper noch etwas Kondition zu verschaffen und eventuell einen neuen Reiz zum Abnehmen zu schaffen 🙂 […]

Von 0 auf 6,8km in 3 Jahren

Im Mai 2014 begann ich mit Laufen. 1min laufen, 5min gehen, 8 Wdh. – reif für das Sauerstoffzelt. Nach drei Jahren lief ich erstmals knapp 7km.

Bücher

[…] gelesen und meine Informationen nicht nur im Internet „gegoogelt“. Einen Teil dieser Bücher stelle ich gerne hier im Blog vor. DAS Buch für Keto-Einsteiger Der Keto-Kompass: Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose – Wirkweisen,…* Gonder, Ulrike(Autor) 24,99 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker […]

Dein Keto Kalorienrechner – Individuell & Gesund Abnehmen

[…] und deinen Körper optimal versorgt. Fokus auf gesundes Abnehmen Unser Fokus liegt darauf, dich bei einer gesunden, „artgerechten“ Ernährung zu unterstützen, die deinem Körper gut tut. Die ketogene Ernährung ist viel mehr als nur eine Diät zum Abnehmen – sie kann ein Weg sein, langfristig wieder zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu finden. Gerade […]

Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…
Krümelkekskoch zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst25. Januar 2025
Ein hervorragender Artikel, liebe Karen! Jeden einzelnen Absatz kann ich blind unterschreiben. Aber in einer Beziehung würde ich sogar noch…

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