Ketogene Quark-Eispralinen

[…] zum Beispiel aus Cantaloupe-Melone oder ein wenig Mango kann ich mir hier gut vorstellen. Ich versuche ja auch aufgrund meines Lipödems die meiste Zeit ohne Milchprodukte zu leben. Deswegen verwende ich inzwischen statt Quark meist Kefir, oder Kokosmilch. Und natürlich gibt es im Blog noch viele weitere leckere Eis-Rezepte, da ist für jeden Geschmack […]

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Sport mit Lipödem: Dein Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität

[…] Sport mit Lipödem überhaupt möglich ist oder wie du deine Beschwerden lindern kannst. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Herangehensweise kann Sport mit Lipödem nicht nur deine Lebensqualität verbessern, sondern dir auch helfen, dich wohler in deinem Körper zu fühlen. In diesem Artikel erfährst du, warum Bewegung bei Lipödem so wichtig ist, welche Sportarten […]

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#issgesund: Blog-Aktion gesunde Ernährung

Die Gothaer Versicherung hat zur Blogparade mit dem Thema #issgesund – gesunde Ernährung aufgerufen. Da kann ich natürlich nicht widerstehen und muss einfach mitmachen! Die Aufgabe und auch die Ergebnisse…

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Abnehmen hat definitiv auch enorme Nachteile!

[…] ja bestimmt schon. Das Idealgewicht des Körper ist für eine Frau zum Beispiel das, wo er problemlos eine Schwangerschaft, Kinder gebären und auch sonst alle Dinge des Lebens überstehen kann, ohne in die Gefahr eines Nährstoffmangels zu kommen. Und sollte es doch gerade mal zu wenig zu essen geben, hat er ja noch etwas […]

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