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Keto Flammkuchen – Knusprig, Low Carb & einfach gemacht

Keto Flammkuchen – Knusprig, Low Carb & einfach gemacht

[…] zubereitet wird. Doch was tun, wenn man sich ketogen ernährt und auf kohlenhydratreiche Teige verzichten möchte? Ganz einfach: Man kreiert eine Low Carb Alternative, die mindestens genauso lecker ist! Dieses Rezept für den Keto Flammkuchen wurde von Dani eingesendet und verwendet Hüttenkäse und Mandelmehl anstelle von Sahnequark – eine spannende Variation. Lass uns gemeinsam […]

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Rettich-Nudeln mit Rucola Pesto

Rettich-Nudeln mit Rucola Pesto

[…] als die herkömmlichen Teigwaren.  Die Zubereitung dieser „Ersatz-Nudeln“ ist auch denkbar einfach, wie die Zucchini-Nudeln. Mit einem Spiralschneider werden es eher spaghettiähnliche Nudeln, mit einem Sparschäler kann man leckere Tagliatelle herstellen.  Das haben wir hier in diesem Fall getan, und einen Sparschäler verwendet.  So verbindet sich alles hervorragend mit dem Pesto. Rettich-Nudeln mit Rucola Pesto […]

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Zitronen-Vanille-Cheesecake – Das perfekte Low-Carb-Dessert

Zitronen-Vanille-Cheesecake – Das perfekte Low-Carb-Dessert

[…] wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung ist er perfekt für jeden, der eine köstliche Low-Carb-Alternative zu herkömmlichen Desserts sucht. Probiere ihn aus und lass dich überraschen, wie lecker ketogene Desserts sein können! Fotos: (c) Karen Wiltner und Michelle Gianom Weitere Informationen https://www.primal-state.de/xylit-oder-erythrit/ Glutenfreier und ketogener Zitronen-Vanille-Cheesecake auf einem Teller – Cremig und lecker Alles […]

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Himbeer-Tartelettes – Ein himmlisches Low-Carb-Dessert für jede Gelegenheit

Himbeer-Tartelettes – Ein himmlisches Low-Carb-Dessert für jede Gelegenheit

[…] Du hast Lust auf etwas Süßes, möchtest aber trotzdem in deiner ketogenen Ernährung bleiben? Genau deshalb liebe ich diese Himbeer-Tartelettes! Sie sind glutenfrei, zuckerfrei und einfach mega lecker. Perfekt für einen süßen Moment ganz ohne schlechtes Gewissen. Und das Beste? Diese kleinen Low Carb Tartelettes lassen sich super vorbereiten und sind ideal für die […]

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Low Carb Passionsfrucht Lemon Tarte – Ein erfrischender Genuss für deine ketogene Ernährung

Low Carb Passionsfrucht Lemon Tarte – Ein erfrischender Genuss für deine ketogene Ernährung

Seit ich ketogen esse, höre ich von anderen immer wieder „Ach komm, ein Stück Torte kannst Du Dir doch gönnen, dann isst Du einfach morgen wieder Dein Zeugs“ oder ähnliches. Wenn die wüssten, wie lecker zum Beispiel diese Passionsfrucht Lemon Tarte schmeckt, würden sie das bestimmt nicht mehr sagen!

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Rhabarber-Pudding-Tartelettes

Rhabarber-Pudding-Tartelettes

Leckere kleine Rhabarber-Küchlein – perfekt für die ketogene Schlemmerküche. Low Carb Leckereien, noch dazu gesund und dem Abnehmen nicht im Wege stehen.

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