Jahrelange Müdigkeit, Schmerzen im Fettgewebe, ein Körper der sich sperrt – oft steckt eine chronische stille Entzündung dahinter. Was sie auslöst, warum sie bei Lipödem eine besondere Rolle spielt und wie ketogene Ernährung an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzt.
Ich weiß noch genau, wie ich vor vielen Jahren beim Arzt saß und die Diagnose erhielt: Lipödem. Ehrlich gesagt, ich wollte es nicht glauben. Von ketogener Ernährung hatte ich damals…
Wenn du unter Lipödem leidest, kennst du es sicher: Schmerzen, Schwellungen und das Gefühl, dass nichts wirklich hilft. Immer wieder heißt es: "Mit Ernährung kann man nichts tun, nur eine…
EMS Training mit Lipödem – was bringt es wirklich? Meine Erfahrungen mit EMS Cardio und EMS Krafttraining und den Verbesserungen in Bezug auf mein Lipödem.
Wusstest du, dass du mit der ketogenen Ernährung abnehmen kannst, ohne Unmengen Fett zu essen? Gerade wenn du mit Übergewicht, Lipödem oder Hashimoto zu kämpfen hast, ist diese Frage besonders…
Es ist kaum zu glauben, welchen Einfluss mein Artikel über den unscheinbaren Steinklee in Verbindung mit Lipödem lindern aus dem Jahr 2016 hatte. Ich schrieb darin über meine ersten Erfahrungen…
Ich hatte keine Ahnung, was mein Artikel von 2016 auslösen würde. Apotheken wurden leer gekauft. Heute teile ich, was Steinklee bei Lipödem wirklich bewirkt – und was nicht.
Vor knapp zwei Jahren stand ich Kerstin Werner für ihren Blog Rede und Antwort für ein Interview zum Thema Abnehmen mit Lipödem. Es war zu diesem Zeitpunkt das erste Interview…
