Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]

[…] wichtig, 10.000 Schritte, Walken gehen, Schwimmen – alles was geht und sich regelmäßig in den Alltag integrieren lässt ist gut.  Das Ernährungsprogramm folgt einigen Grundregeln: nur drei Mahlzeiten täglich, auf Zwischenmahlzeiten verzichten ausschließlich Wasser und Kräuter-/Früchtetees trinken Kaffee in Maßen Eiweiß in der Nahrung reduzieren Es folgen Rezepte für 14 Tage mit jeweils drei […]

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