CBD-Öl hat hervorragende Eigenschaften, hilft es vielleicht auch beim Lipödem? Das werde ich herausfinden. CBD ist antibakteriell, entzündungshemmend, antiepileptisch (entkrampfend). Absolut natürlich und hergestellt in der EU.
Die richtigen Fette können dein Leben verändern. In der ketogenen Ernährung sind sie der Hauptenergielieferant – doch welche Öle sind wirklich gut? Hier erfährst du alles über gesunde Fettquellen, welche…
Fette gehören neben Eiweiß und Kohlenhydraten zu den grundlegenden Nährstoffen einer gesunden Ernährung. Einer der wichtigsten Lieferanten für gesunde Fette sind Öle. Doch welche Öle sind wirklich gut für meinen Körper? Die Auswahl der verschiedenen Produkte ist riesig und die Meinungen unterschiedlich.
Ich liebe ja Kaffee über alles. Früher habe ich am Tag mindestens sechs Kaffeepötte voll extra starkem Kaffee getrunken, zusammen mit extra viel Sahne oder Kaffeeweißer und sage und schreibe sechs (!!!) Stück Zucker.
Heute könnte ich weder so viel Kaffee trinken, noch mit so viel Süßkrams drin.
Bei mir gibt es täglich zum Frühstück einen leckere große Tasse Kaffee mit Kokosöl. Das gibt einen extra Energiekick für den Tag und hilft vor allem, schon früh auf eine ordentliche Menge Fett zu kommen.
Wichtiger Tipp für Anfänger: Bitte die Fettmenge langsam steigern und vllt. mit 5g anfangen.
Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung – Mit dem durchlässigen Darm beschäftige ich mich seit Beginn meiner ketogenen Ernährung, von der Dünndarmfehlbesiedlung habe ich erst im Dezember 2017 erfahren. In diesem Artikel findest Du Informationen und Tipps, was Du selbst dazu tun kannst.
Neben einem Bulletproof Macchiato gibt es auch die Variante als Bulletproof Kakao. Für alle, die keinen Kaffee mögen.
Eine cremige und super leckere Schokocreme, ketogen und lowcarb natürlich. Passt hervorragend zu einem süßen Frühstück, auf Pfannkuchen, zu Eis und vielen anderen süßen Desserts. Gut variierbar, so dass es für jeden Geschmack passt!
Zeit für einen gesunden Shake – Grundlage ist eine Avocado, Mascarpone und Sahne. Plus MCT – gibt Energie für den ganzen Tag.
