Keto Brot selber machen ist einfacher, als du denkst. Mit diesem Rezept kannst du ein fluffiges, kohlenhydratarmes Brot zaubern, das perfekt in deinen ketogenen Ernährungsplan passt. Erfahre, wie du mit…
[…] aufnehmen kann. Alles in allem sind auch all diese Dinge kleine Puzzleteile, die dabei helfen, trotz Lipödem langsam wieder gesund zu werden. Mein Energielevel ist gestiegen, meine Verdauung funktioniert besser, und ich fühle mich insgesamt wieder belastbarer. Falls Du etwas davon ausprobierst, lass mich bitte gerne wissen, wie es Dir geholfen hat! Der Austausch […]
Avocado-Aioli ist eine cremige, würzige und gesunde Alternative zur klassischen Aioli. Wenn du dich ketogen ernährst oder einfach nur auf gesunde Fette setzen möchtest, wirst du dieses Rezept lieben! Es…
[…] in der Milch, das Entzündungen fördern kann. Diese Paleo Brötchen ohne Milch sind gut verträglich und unterstützen eine gesunde Darmflora. Sie enthalten zudem viele Ballaststoffe, die die Verdauung anregen und lange satt halten. Paleo Brötchen (glutenfrei & low carb) Luftig frische Brötchen, gebacken ganz ohne Milchprodukte. Paleo konform eben. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken […]
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
[…] wenig Kohlenhydrate hat, aber trotzdem fluffig ist? Dann ist dieses Keto Vollkornbrot Rezept mit Leinsamen genau das Richtige für dich! Vorteile dieses Keto Brotes Ballaststoffreich: Fördert die Verdauung & hält lange satt Glutenfrei: Perfekt für Menschen mit Unverträglichkeiten Ohne Mandelmehl: Kein typischer Mandelgeschmack Leicht & fluffig: Kein feuchtes oder krümeliges Brot Günstige Zutaten: Kein […]
Ich weiß noch genau, wie ich vor vielen Jahren beim Arzt saß und die Diagnose erhielt: Lipödem. Ehrlich gesagt, ich wollte es nicht glauben. Von ketogener Ernährung hatte ich damals…
[…] so gesund sind Die Zutaten in diesem Rezept machen das Knäckebrot nicht nur ketogen, sondern auch unglaublich nährstoffreich: Leinsamen: Reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen, fördern sie die Verdauung und unterstützen die Herzgesundheit. Außerdem sorgen sie für eine knusprige Textur. Flohsamenschalen: Eine wertvolle Ballaststoffquelle, die das Sättigungsgefühl verlängert und die Darmgesundheit fördert. Sonnenblumen- und Kürbiskerne: […]
