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Italienische Blumenkohlpfanne: Ketogen, Lecker & Fruktosearm

Italienische Blumenkohlpfanne: Ketogen, Lecker & Fruktosearm

[…] und poste dies ebenfalls gern in meinem Account! Vielen Dank dafür! Teile das Rezept mit Deinen Freunden auf Facebook!Verlinke @ketogenleben – ich freue mich darüber sehr! Gesundheitliche Vorteile von Blumenkohl Blumenkohl ist nicht nur vielseitig, sondern auch eine wahre Nährstoffbombe. Er ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, die deine Verdauung unterstützen und […]

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Keto Schokoladenpralinen: Zuckerfrei naschen ohne schlechtes Gewissen

Keto Schokoladenpralinen: Zuckerfrei naschen ohne schlechtes Gewissen

[…] emotionalen Themen zu tun hast, kannst du mit einem Vorrat an Keto Schokolade dafür sorgen, wenigstens ketokonforme Süßigkeiten zu naschen. Darüber hinaus hat Keto Schokolade noch weitere Vorteile: Sie stabilisiert den Blutzuckerspiegel, unterstützt die geistige Klarheit und hilft, den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Viele berichten auch von einem verbesserten Energielevel und einer längeren Ausdauer im Alltag. […]

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Wie machst Du das: Keto und Familie?

Wie machst Du das: Keto und Familie?

Die häufigste Frage: Wie vereinbarst Du Keto und Familie im Alltag? Hast Du Dir schon einmal überlegt, wie schwierig es sein könnte, eine spezielle Ernährungsweise wie Keto in den Familienalltag…

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Keto Kaiserschmarrn mit Low Carb Vanillesauce – Perfekt für dein Keto-Frühstück

Keto Kaiserschmarrn mit Low Carb Vanillesauce – Perfekt für dein Keto-Frühstück

[…] eine Kaffeemühle* . Mit Mandelmus oder Haselnussmus servieren: Für einen extra cremigen Geschmack. Wer es schokoladiger mag, kann auch zu einem selbstgemachten Keto-Schokoaufstrich greifen. Gesunde Zutaten und ihre Vorteile Eier: Hochwertige Eiweißquelle und gesunde Fette, die für eine lange Sättigung sorgen. Hüttenkäse: Liefert wertvolles Protein und sorgt für die perfekte Textur. Zudem enthält er wenig […]

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Himbeer-Tartelettes – Ein himmlisches Low-Carb-Dessert für jede Gelegenheit

Himbeer-Tartelettes – Ein himmlisches Low-Carb-Dessert für jede Gelegenheit

[…] Rezept perfekt für deine Keto-Ernährung ist Die Kombination aus knusprigem Mandelboden, cremiger Füllung und fruchtigem Himbeerspiegel sorgt nicht nur für puren Genuss, sondern bietet auch ein paar Vorteile für deine Ernährung und dein Wohlbefinden: ✅ Wenig Kohlenhydrate – Ideal für die ketogene Ernährung ✅ Einfache Zutaten – Kein Schnickschnack, alles leicht erhältlich ✅ Gesunde […]

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