2018 – Das Jahr der Sonne
Dieses Jahr 2018 - es war so schnell vorbei. Das sagte bisher jeder, mit dem ich darüber gesprochen habe. Ein absolutes Turbo-Jahr. Manchmal bin ich sehr froh darüber, dass ich…
Dieses Jahr 2018 - es war so schnell vorbei. Das sagte bisher jeder, mit dem ich darüber gesprochen habe. Ein absolutes Turbo-Jahr. Manchmal bin ich sehr froh darüber, dass ich…
Neuanfänge sind manchmal der beste Weg, um endlich das Leben zu leben, das wirklich zu uns passt. Vielleicht kennst Du das Gefühl: Alles läuft so vor sich hin, aber irgendwas…
30 Tage mit einem Foodpunk Ernährungsplan ohne Milchprodukte – Über Rezepte, Methoden, Herausforderungen und Gewohnheiten.
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
Grundlegende Informationen zu Lipödemen, mögliche Therapieverfahren und ein umfangreiches Selbsthilfeprogramm zur Behandlung des Lipödems.
Im Mai 2014 begann ich mit Laufen. 1min laufen, 5min gehen, 8 Wdh. – reif für das Sauerstoffzelt. Nach drei Jahren lief ich erstmals knapp 7km.
„Die High-Fat-Revolution“ – Aufklärung von Ernährungsmythen, verständliche Erklärung von LCHF, praktische Ratschläge für den Alltag und leckere Rezepte.
Du hast genug von Crash-Diäten, die Dich auslaugen, hungrig machen und langfristig nicht funktionieren? Dann ist die ketogene Ernährung eine nachhaltige Alternative, um Dein Gewicht zu reduzieren und Deine Gesundheit…