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[…] mache, diese mit früher vergleiche, und meinem Gehirn sage: „Siehst Du, Du irrst Dich! Ich bin nicht mehr fett, ich bin jetzt schlank!“ Und indem ich lerne, stolz auf mich zu sein. Mir auch einfach mal zu sagen „Hey, Du siehst heute gut aus!“ – und sich nicht dafür zu schämen, dass man etwas […]

[…] mir, sowie dem anschließenden 3-wöchigen Urlaub am Bodensee. Diese Atlaskorrektur war noch einmal ein ganz besonders großer Schritt für meine Gesundheit. So bin ich auch ganz besonders stolz darauf, was ich in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden in 2017 erreicht habe. Das ist – wenn ich so meine Artikel aus 2016 lese – noch einmal […]

Mit etwas Mut, Sketchnotes und Visualisierung ist diese kleine Serie zum Jahreswechsel entstanden, das Ergebnis macht mich sehr stolz!

[…] von den vielen Leuten im Stadion … überhaupt war alles einfach nur zu viel. Am Tag danach stellte sich eine gewisse Zufriedenheit ein. Okay, auch ein bißchen Stolz. Denn immerhin hab ich das durchgezogen … Auch wenn ich unter den letzten 100 Frauen im Starterfeld bin … egal, ich bin gelaufen, nicht stehengeblieben, hab […]

Heute ist Sonntag. und zum Sonntag gibt es hier in meinem Blog eigentlich das "Wort zum Sonntag". Nun, mit dieser Tradition will ich nicht brechen ... :)  Was immer Du…

In meiner kleinen Serie zum Jahreswechsel "Neues Jahr - Neues ICH" ging es im Teil 1 um die Dinge, die mir im Jahr 2016 richtig gut gelungen sind. Dabei ist…