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Zusammen mit etwas Fleisch genießen!

Kürbis-Auflauf

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Jetzt kommt der köstliche Butternut-Kürbis auch aus dem Ofen - als Kürbis-Auflauf! Dieser Auflauf wird ohne Käse zubereitet und enthält dadurch nicht ganz so viel Eiweiß. Komplett zuckerfrei und glutenfrei und passend für die ketogene Küche.

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Brokkoli – Lasagne

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Brokkoli-Lasagne mit Bacon ist ein Rezept mit frischen Zutaten. Es passt perfekt in die ketogene Küche und schmeckt der gesamten Familie. So kann man auch Kinder dazu überreden, Gemüse zu essen!

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