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Kadu Bouranee Rezept – Afghanischer Kürbis mit Tomatensauce und Joghurtsauce

Kadu Bouranee Rezept – Afghanischer Kürbis mit Tomatensauce und Joghurtsauce

[…] Joghurt. Klassiker wie gegrilltes Lammfleisch, Auberginen-Gerichte (z. B. Borani Banjan) oder Kebabs lassen sich hervorragend in eine Low-Carb-Ernährung integrieren. Wichtig ist es, kohlenhydratreiche Beilagen wie Reis oder Brot durch Alternativen wie Blumenkohlreis oder ketogenes Fladenbrot zu ersetzen. Kadu Bouranee – Kürbis auf afghanische Art Fruchtig-süßer gebratener Kürbis mit saurer Joghurtsauce, nach einem afghanischen Originalrezept. […]

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Wenn man keine Lust hat zu kochen

Wenn man keine Lust hat zu kochen

Wenn ich das mal jemandem erzähle, dass ich so überhaupt nicht gerne koche, dann glaubt mir das selten jemand. Denn immerhin bin ich ja so etwas, was man im allgemeinen…

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Geröstetes Kokosmus selber machen: Dein geniales Keto Rezept

Geröstetes Kokosmus selber machen: Dein geniales Keto Rezept

[…] gerne meine Abnehmgeschichte an. Weitere leckere Keto Rezepte, die du lieben wirst Himbeer-Tartelettes – ketogen und glutenfrei Bastani Sonati – Persisches Safran-Eis Das perfekte Bäckerbrot – Keto Brot selber machen Avocado-Aioli – ketogen und cremig Keto-Fettbomben – der perfekte Snack Hast du schon mal geröstetes Kokosmus probiert? Ich freue mich riesig, wenn du das […]

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Ketogene Schokomuffins – saftig, einfach & lecker

Ketogene Schokomuffins – saftig, einfach & lecker

[…] für 20 Minuten backen (kürzere Backzeit = innen leicht flüssig). Notizen Besonders lecker mit einem Schoko-Buttercreme-Frosting (einfach Butter mit Backkakao aufschlagen und auf die Muffins geben). Gericht Brot und Gebäck, Dessert, Kleinigkeit, Nachspeise, Nascherei, Snacks, to go, zum Mitnehmen Land & Region Deutsch, Europäische Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free Keyword Backrezepte, Dessert, […]

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Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch [Rezension]

[…] pur“. So ist in diesem Kochbuch wirklich für jeden Geschmack das passende Rezept dabei. Für eine abwechslungsreiche Küche ist also gesorgt. Die Basics sind z.B. Mandelriegel, Eiweiß-Walnuss- Brot, Knuspermüsli, Chia-Marmelade, Gemüsechips, Rinderknochenbrühe und Gemüsebrühe. Dazu gibt es verschiedene leckere Salate, Shakes und Smoothies. Natürlich dürfen auch Suppen nicht fehlen, z.B. eine überbackene Zwiebelsuppe, Blitz-Bouillabaisse, […]

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Leckere Haselnuss Makronen – ketogen & zuckerfrei

Leckere Haselnuss Makronen – ketogen & zuckerfrei

[…] Blech setzen. Optional mit einer Haselnuss verzieren. ▢ Bei 160°C Umluft ca. 13-15 Minuten backen, bis sie eine goldbraune Farbe haben. ▢ Abkühlen lassen und genießen! Gericht Brot und Gebäck, Kleinigkeit, Nachspeise, Nascherei, Snacks Land & Region Deutsch, Europäische Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free, Vegetarian Keyword Backrezepte, genuss ohne reue, ketogen, ketogen […]

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