Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung

[…] hilft zusätzlich, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten – ein wichtiger Faktor, um Heißhungerattacken vorzubeugen. Die perfekte Balance zwischen Paleo, Keto und Genuss Kokosmilch ist der Geheimtipp für cremiges Eis ohne Milchprodukte. Sie ist sowohl paleo- als auch ketokonform und verleiht diesem Dessert eine unglaubliche Cremigkeit. Gleichzeitig ist sie reich an mittelkettigen Fettsäuren (MCTs), die […]

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Käse-Hack-Lauch-Suppe: Ein einfaches ketogenes Rezept für jeden Tag

[…] Konsistenz und einen leicht exotischen Geschmack. Mandelmus oder Cashewmus als pflanzliche Alternative, die der Suppe eine nussige Note verleihen. Vegane Käsealternativen aus dem Biomarkt, die ebenfalls schön cremig sind. Meal-Prep-Tipps Die Suppe lässt sich wunderbar vorbereiten und einfrieren: Lasse die Suppe vor dem Einfrieren komplett abkühlen, damit sich keine Eiskristalle bilden. Fülle sie in […]

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Ketogene Mousse au Chocolat – Cremig, Luftig & Zuckerfrei

Mousse au Chocolat – allein der Name klingt nach purer Verführung! Die französische Nachspeise ist ein echter Klassiker und vereint cremige Konsistenz mit intensivem Schokoladengeschmack. Doch kann man diese Köstlichkeit…

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Avocado Schoko Mousse: Ketogen, seelenwärmend & himmlisch cremig

[…] etwas Süßem sehnt. Etwas, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch die Seele streichelt. Genau für solche Momente ist dieses Rezept entstanden: Avocado Schoko Mousse – cremig, schokoladig, nährend. Wenn Soulfood und Gesundheit sich verbinden Ich erinnere mich noch gut an das erste Mal, als Michelle mir dieses Rezept zeigte. Wir waren beim […]

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