Keto Bolognese-Suppe: Ein herzhaftes Rezept für deine ketogene Ernährung

[…] der Ketose bleibt und du dich gleichzeitig energiegeladen fühlst. Außerdem ist die Suppe glutenfrei und zuckerfrei, was sie zu einer tollen Wahl für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Diabetes macht. Ketogene Bolognesesuppe Diese würzige Hackfleischsuppe ist sehr einfach zuzubereiten und sehr lecker. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Vorbereitungszeit: 10 Minuten […]

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Ketogene Ernährung – Die perfekte Diät zum Abnehmen?

[…] ein niedriger Insulinspiegel nicht nur die Fettverbrennung fördert, sondern auch Entzündungen im Körper reduziert. Das ist besonders wichtig für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Hashimoto oder Typ-2- Diabetes. Abnehmen ohne Kaloriendefizit: Mythos oder Wahrheit? Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass man nur mit einem Kaloriendefizit abnehmen kann. Meine eigenen Erfahrungen widerlegen das: Im ersten […]

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Leseprobe LCHF Magazin 01/2017: Meine Abnehmgeschichte

[…] und die Risiken von Schlafmangel von Dr. med. univ. Vilmos Fux Vitamin D – Wieder nur ein Hype? von Prof. Dr. med. Jörg Spitz „Süßes Blut“ – Diabetes Kolumne von Frank Linnhoff Ketolumne: Keto bei Krebs – Reisen in Asien… von Christiane Wader Tierindustrie und Gesundheit – ein Widerspruch in sich von Heike Mohrdieck […]

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