2 Jahre Keto (Teil 6) – Angekommen in meinem Leben
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 6: Angekommen in meinem Leben. So soll es sein, so kann es bleiben.
Weiterlesen
2 Jahre Keto (Teil 6) – Angekommen in meinem Leben
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Parmesan: Die perfekte Suppe für dein Wohlbefinden
Blumenkohl getarnt in einer Parmesansuppe, zusammen mit dem Fenchel sehr gesund!
Weiterlesen
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Parmesan: Die perfekte Suppe für dein Wohlbefinden
Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung
Schokoladen-Eis, das den Namen verdient. Eis aus purer Schokolade! Absolut ketogen, ohne Milchprodukte, und doch so unglaublich schmelzig lecker. Ein Must Have dieses Sommers!
Weiterlesen
Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung
11 wirksame Strategien für emotionalen Ausgleich bei Stress – Deinen Weg zur inneren Ruhe finden
Wir alle befinden uns mal in einer Krise, die schlimmstenfalls in einer Depression enden kann. Hier sind meine 11 Tipps für Dich in schlechten Zeiten, damit es Dir hoffentlich bald wieder besser geht.
Weiterlesen
11 wirksame Strategien für emotionalen Ausgleich bei Stress – Deinen Weg zur inneren Ruhe finden
Psoriasis – Wie ketogene Ernährung dabei hilft
Psoriasis – Wie ketogene Ernährung dabei hilft. Ein Gastbeitrag von Claudia Zagorski über ihren Weg mit der ketogenen Ernährung bei Psoriasis.
Weiterlesen
Psoriasis – Wie ketogene Ernährung dabei hilft
Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung: Ein umfassender Leitfaden
Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung – Mit dem durchlässigen Darm beschäftige ich mich seit Beginn meiner ketogenen Ernährung, von der Dünndarmfehlbesiedlung habe ich erst im Dezember 2017 erfahren. In diesem Artikel findest Du Informationen und Tipps, was Du selbst dazu tun kannst.
Weiterlesen
Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung: Ein umfassender Leitfaden
Die Keto Erfolgsgeschichte von Natalie: Ein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude mit Keto
Vor einigen Tagen schrieb ich den Artikel Lipödeme – und nun? und teilte ihn in einigen Facebook-Gruppen. Neben einigen anderen LeserInnen meldete sich auch Natalie und sagte "Ja, das Abnehmen geht auch mit…
Weiterlesen
Die Keto Erfolgsgeschichte von Natalie: Ein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude mit Keto
Darmgesundheit & Nährstoffaufnahme: Warum dein Darm über deine Vitamine entscheidet
Kennst du das? Du achtest auf eine gesunde Ernährung, isst frisches Gemüse, gesunde Fette und hochwertiges Eiweiß – und trotzdem hast du Nährstoffmängel? Du fühlst dich müde, hast Haarausfall, brüchige…
Weiterlesen
Darmgesundheit & Nährstoffaufnahme: Warum dein Darm über deine Vitamine entscheidet
