Schnell gebackene ketogene Brötchen, die sowohl mit süßem als auch herzhaftem Belag himmlisch lecker sind. Für Burger sind die Brötchen perfekt geeignet.
[…] an. So verpasst du keine neuen Inspirationen mehr und bleibst immer auf dem Laufenden, was die Welt der ketogenen Küche betrifft. Fotos (c) Ela Krezdorn Quellen https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ ernaehrung/lebensmittel/oelsaaten/sesam https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/zutaten/Tahin,zutat1296.html https://www.gesundfit.de/artikel/tahini-19313/ https://praxistipps.focus.de/tahini-warum-das-sesammus-so-gesund-ist_106633 Produktempfehlungen Rapunzel Tahin weiß (Sesammus), 1er Pack (1 x 250… 7,49 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten Backefix Silikonbackmatte 40×30 […]
[…] eine Gelegenheit, über deine Gewohnheiten nachzudenken und gestärkt zurückzukommen. Denk daran: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. Bleib dran – du bist auf einem großartigen Weg! Welche Strategien helfen dir, nach einem Ausrutscher wieder in die Spur zu kommen? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! Quellen https://keto-mojo.com/de/article/how-long-to-get-back-into-ketosis-if-i-cheat-on-keto/ https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/ ernaehrung-news/allgemein-ernaehrung/cheat-day-bei-ketogener-ernaehrung https://brainperform.de/cheatday-bei-keto/ Alles Liebe, Karen
Flammkuchen ist eine köstliche Spezialität aus dem Elsass und erinnert an eine hauchdünne Pizza mit knusprigem Boden. Doch klassischer Flammkuchen wird mit Weizenmehl gebacken – und das passt nicht zur…
Was ist diese „Konsequenz“ eigentlich? In den letzten Tagen und Wochen habe ich oft gelesen, dass man mich für meine Konsequenz in punkto Ernährung bewundert. So richtig kann ich damit nichts anfangen … das Thema beschäftigt mich nun schon eine Weile. Ich vermute, mit „konsequent“ ist eher „zielstrebig“ gemeint…
Ketogene Bolognesesuppe – ein leckeres Rezept mit viel gesundem Gemüse. Perfekt für die gesunde ketogene Ernährung.
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 3: Warum Sport, Bewegung, Schlaf und Entspannung so unglaublich wichtig sind.
Haselnuss-Cookies mit Schokostückchen – die ketogene Ernährung kann so lecker sein! Auch für Low Carb und LCHF Anhänger hervorragend geeignet.
