Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Lipödem wirklich sinnvoll sein können – aus Karens persönlichem Selbstversuch mit ketogener Ernährung. Von Magnesium bis Ashwagandha, ehrlich und ohne Heilversprechen.
Ketogene Bolognesesuppe – ein leckeres Rezept mit viel gesundem Gemüse. Perfekt für die gesunde ketogene Ernährung.
Haselnuss-Cookies mit Schokostückchen – die ketogene Ernährung kann so lecker sein! Auch für Low Carb und LCHF Anhänger hervorragend geeignet.
Bacon Pizza – und das soll schmecken? JA, das schmeckt! Und wie 🙂
Dies ist eine saftige Pizza, die dem eigentlichen Pizzageschmack in nichts nachsteht.
Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Alltag Dich auffrisst? Die Arbeit fordert Dich, die To-Do-Liste wird länger, und dann noch die Frage: „Was koche ich heute?“ - für diese…
Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate sind eine der drei Hauptnährstoffgruppen, neben Fett und Protein. Sie dienen dem Körper als schnelle Energiequelle und sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Doch nicht alle Kohlenhydrate…
„Ich bin in Ketose, aber die Waage bewegt sich nicht. Ich esse kaum, bin gestresst, hab keinen Appetit – und trotzdem geht nichts weiter.“Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst,…
![Wie Keto mir das Leben rettete – Ein Erfahrungsbericht zu Colitis Ulcerosa [Gastbeitrag]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2025/02/Keto-bei-colitis-ulcerosa-130x90.jpg.webp "Wie Keto mir das Leben rettete – Ein Erfahrungsbericht zu Colitis Ulcerosa [Gastbeitrag] 8 Nahrungsergänzungsmittel Lipödem")
Colitis Ulcerosa – eine Krankheit, die vielen unbekannt ist, solange sie nicht selbst betroffen sind. Doch für Menschen mit dieser Diagnose kann der Alltag zur Herausforderung werden. Ständige Schmerzen, wiederkehrende…
