Keto Tiramisu – eines der bekanntesten italienischen Desserts und in verschiedensten Varianten immer wieder ein neuer Genuss. Und es geht auch ketogen! Dieses traumhafte italienische Dessert versetzt uns in den siebten Himmel! Hier gibt es eine winterliche Variante – Zubereitung ist ganz leicht!
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 5: Welche Veränderungen gab es, welche Beschwerden konnten gemindert werden?
Süße Frühstücksvariation oder leckeres Dessert – diese Avocado Schoko Mousse sollte in Deiner ketogenen Küche nicht fehlen!
Gnocchi in Gorgonzola-Sauce. Ein absoluter Klassiker der italienischen Küche auf ketogene Art (low carb high fat). Nicht ganz einfach, aber sehr lecker!
[…] sich ketogene Ernährung in der Praxis dauerhaft umsetzen lässt und was Tricks und Kniffe sind. Er unterteilt diesen fast 60 Seiten umfassenden Theorieteil in: Was heißt eigentlich ketogen? Ketose-Wissen Ketose-Praxis Brauchen wir Zucker zum Leben? Die unglaublichen Körperwunder der Keto-Diät Ketogen heißt: von der Ameise zum Adler (und beschreibt wie man mit ketogener Ernährung […]
Kennst du diese Tage, an denen du völlig erschöpft von der Arbeit nach Hause kommst und einfach keine Energie hast, lange in der Küche zu stehen? Genau für solche Momente…
[…] schütteln oder mixen und genießen. Notizen Nach Wunsch mit Zimt oder Kardamom verfeinern. Gericht Getränke Land & Region Europäische Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free Keyword ketogen, Rezept LCHF Level ketogen, LCHF enthält Allergen enthält Ei Allergenfrei glutenfrei Ich freue mich, wenn Dir meine Rezepte gefallen!Bitte denke daran, meinen Blog www.living-keto.de zu verlinken. […]
Als ich mit der ketogenen Ernährung begann, war das Thema Brot für mich eine der größten Herausforderungen. Der Duft von frisch gebackenem Brot und die knusprige Kruste haben mir gefehlt. Doch genau hier kam dieses Keto Brot Rezept ins Spiel. Es hat mir geholfen, den Umstieg zu erleichtern, ohne auf den geliebten Brotgenuss zu […]
