2 Jahre Keto (Teil 6) – Angekommen in meinem Leben
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 6: Angekommen in meinem Leben. So soll es sein, so kann es bleiben.
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 6: Angekommen in meinem Leben. So soll es sein, so kann es bleiben.
[…] Sie sind knusprig, sättigend und perfekt für ein leckeres Keto Fingerfood Rezept. Doch herkömmliche Chicken Wings sind oft mit Mehl paniert und damit alles andere als ketogen. Ketogene Chicken Wings sind die perfekte Alternative für alle, die auf eine kohlenhydratarme Ernährung setzen, aber nicht auf den Genuss verzichten möchten. Ein Low Carb Abendessen mit […]
Pizza ohne Mehl? Ja, das geht! Dieses Bacon Pizza Rezept bringt die ketogene Ernährung auf ein neues Level. Der Boden besteht komplett aus Bacon – knusprig, würzig und voller Geschmack. Perfekt für alle, die eine Low-Carb Pizza ohne Kohlenhydrate suchen. Warum ist diese ketogene Pizza so genial? Sie ist extrem proteinreich und macht lange […]
[…] erste Wahl. Aber die beliebten, süßen Kaffeemischgetränke aus den Kapselmaschinen, wie Latte Macchiato Karamell oder Vanille, mochte ich immer sehr. Leider passen diese überhaupt nicht in die ketogene Ernährung. Starte energiegeladen in den Tag mit Bulletproof Latte Macchiato Doch ich habe hier eine Variante des klassischen Bulletproof Coffee (BPC), die genau diesen Geschmack trifft […]
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach einem leckeren Sandwich sehnst, aber dabei Deine ketogene Ernährung nicht unterbrechen möchtest? Genau hier kommen die Oopsie-Sandwich-Brötchen ins Spiel! Sie sind leicht,…
Kennst du das Gefühl, wenn du nach einer süßen, cremigen Leckerei suchst, die trotzdem perfekt in deine ketogene Ernährung passt? Dann ist diese Avocado-Frischkäse-Mascarpone-Creme genau das Richtige für dich! Sie ist nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern auch voller gesunder Fette, die dich lange satt machen – und das ganz ohne Zucker. Genuss ohne […]
Kekse und ketogene Ernährung – passt das überhaupt zusammen? Ja, und wie! Diese ketogenen Paranuss-Chia-Kekse sind nicht nur super nahrhafte Keto-Kekse, sondern auch extrem einfach zuzubereiten. Sie enthalten viele gesunde…
Vielleicht geht es Dir ja so wie mir ganz oft in meinem Leben: Du möchtest gerne abnehmen mit Lipödem. Du sprichst mit anderen darüber, auch mit Ärzten, Freunden, der Familie.…