Du hast nach leben gesucht | Seite 25 von 33

Safran Panna Cotta – Ein Hauch von Orient auf deinem Keto-Teller

[…] neuen Rezepte und Tipps rund um die ketogene Ernährung zu verpassen. Zusammen können wir einen Weg finden, wie ketogene Ernährung nicht nur ein Diätplan, sondern eine bereichernde Lebensweise werden kann, die dir hilft, dein emotionales Gleichgewicht zu finden. Häufig gestellte Fragen zum Safran Panna Cotta Ist dieses Dessert wirklich ketogen? Ja, mit nur 4g […]

Ketogene Zitronen-Cookies – Zuckerfrei, Low Carb & Frisch

Die ketogene Ernährung kann süß sein – und das ohne Zucker! Wenn du auf der Suche nach einem erfrischenden, saftigen und dennoch knusprigen Keto-Keks-Rezept bist, dann wirst du ketogene Zitronen-Cookies…

Bastani Sonati – Traditionelles Persisches Safran-Eis (Ketogen & Low Carb)

[…] lassen. Zutaten-Tipps und Alternativen Safran, Rosenwasser und Pistazien sind die Stars dieses Rezepts, doch manchmal schwer zu finden. Hier ein paar Tipps: Safran: In persischen oder arabischen Lebensmittelläden findest du Safran oft deutlich günstiger als in Supermärkten wie Kaufland oder Rewe. Achte auf die Qualität – echter Safran hat eine intensive Farbe und ein […]

Knochenbrühe – Wenn Nahrung eigentlich Medizin ist

Knochenbrühe galt schon immer als Medizin. Sie enthält wichtige Mineralstoffe und in Muskelfleisch enthaltene Eiweiße wie Gelatine und Kollagen.

Gewalt gegen Frauen

Heute ist der Tag gegen Gewalt an Frauen. Ein Thema, das mich ganz persönlich tief bewegt und berührt. Ich habe lange überlegt, ob ich schon bereit bin, dazu etwas zu…

Ricciarelli di Siena: Ketogene italienische Mandelkekse – Zuckerfrei & Glutenfrei

Ricciarelli di Siena – italienische Mandelkekse als Weihnachtsgebäck, auch bekannt als „Vapiano-Kekse“. Hier als ketogene bzw low carb Variante.

Kadu Bouranee Rezept – Afghanischer Kürbis mit Tomatensauce und Joghurtsauce

Kadu Bouranee (oder auch Borani) ist in Afghanistan ein typisches Standardgericht, so wie in Bayern Knödel oder Weißwürste und in Sachsen die sächsische Kartoffelsuppe oder Quarkkeulchen.

Light und Zero Getränke in der ketogenen Ernährung

[…] eingehen muss. Light-Getränke sind in einer Clean Keto Ernährung ein No-Go. Sie bieten keine echten Vorteile und erschweren es, von ungesunden Gewohnheiten loszukommen. Wenn du ernsthaft dein Leben ändern willst, geh diesen Schritt und verabschiede dich von diesen Produkten. Wie hältst du es mit Light-Getränken? Teile deine Erfahrungen und Pläne in den Kommentaren – […]

Bettina zu Das perfekte Bäckerbrot – Keto Brot selber machen17. Mai 2025
Ein super Rezept! Hat perfekt funktioniert. Besser geht nicht. Vielen Dank!!!
Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…

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