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Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung

Paleo Schoko-Eis: Cremige Verführung ohne Zucker für deine Keto-Ernährung

[…] geschmacklich vollkommen zufriedenstellen wird. Die Kraft der Paleo-Ernährung für dein Wohlbefinden Die Paleo-Ernährung, auch Steinzeit-Ernährung genannt, orientiert sich an der Nahrung unserer Vorfahren und verzichtet auf verarbeitete Lebensmittel, Getreide, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Stattdessen stehen Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse, Obst, Nüsse und gesunde Fette im Mittelpunkt – alles Nahrungsmittel, für die unser Körper evolutionär optimiert […]

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30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…

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Foodpunk – Low Carb typgerecht [Rezension]

Foodpunk – Low Carb typgerecht [Rezension]

[…] persönlichen Challenge erstellen lassen, der auf den jeweiligen ganz individuellen Angaben und Erfordernissen beruht. Aber auch Fortgeschrittene Ketarier wie ich, die schon 2 Jahre oder länger ketogen leben, finden neue Informationen und Anregungen. Man hat die Möglichkeit, sein eigenes Essverhalten genau zu überprüfen und eventuell Verbesserungen vorzunehmen.  Und für andere wiederum ist es eine […]

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