Leinsamen sind kleine Kraftpakete, die voller gesunder Nährstoffe stecken. Besonders die wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe machen sie zu einem beliebten Bestandteil gesunder Ernährung. Doch wie sieht es beim Leinsamen Backen…
[…] entwickelt – ein fluffiges, leckeres und ballaststoffreiches Brot, das perfekt in die Keto-Diät passt. Besonders für diejenigen, die eine Alternative zu Mandel- oder Kokosmehl suchen, ist dieses Leinsamen-Brot ideal. Jetzt kann ich endlich wieder Brot genießen, ohne aus der Ketose zu fallen! Warum ist Leinsamen-Brot ideal für die Keto-Diät? Ich erinnere mich noch gut […]
Dieses Rezept für Frischkäse- Leinsamen-Brötchen ist der perfekte Begleiter für deine ketogene Ernährung. Die glutenfreien und kohlenhydratarmen Brötchen sind nicht nur gesund, sondern auch besonders vielseitig. Entdecke eine einfache und leckere Low-Carb-Alternative zu herkömmlichem Brot – ideal für alle, die Keto lieben! Was macht Frischkäse-Leinsamen-Brötchen zum perfekten Keto-Rezept? In der ketogenen Ernährung sind wenige […]
Kekse genießen und gleichzeitig in der Ketose bleiben? Mit unseren Mandel-Leinsamen-Cookies gelingt Dir das im Handumdrehen! Diese glutenfreien, zuckerfreien und super leckeren Kekse sind die perfekte Wahl für alle, die…
[…] 20 Minuten Minuten enthält Ei Nährwerte pro Portion (bei 6 Portionen ): Calories: 174kcal Kohlenhydrate :2g Protein :11g Fett :10g Portionen :6 Portionen Zutaten ▢ 150 g Leinsamen ▢ 40 g Kokosmehl (oder 50g Mandelmehl) ▢ 25 g Flohsamenschalen gemahlen ▢ 1 TL Backpulver ▢ 1 TL Salz ▢ 300 ml sehr heißes Wasser […]
[…] gefunden, das nicht nur low-carb, sondern auch glutenfrei ist: selbstgemachtes ketogenes Knäckebrot! Warum ketogenes Knäckebrot die perfekte Wahl ist Dieses Knäckebrot punktet durch seine gesunden Zutaten wie Leinsamen, Flohsamenschalen und Sesam. Es macht dank der enthaltenen Ballaststoffe angenehm satt, ohne den Magen zu belasten. Ideal als Snack für zwischendurch oder als Basis für herzhafte […]
Warum ist Hüttenbrot das perfekte Keto-Brot Rezept? Keto und Brot – das ist so eine Sache. Oft sind Nachbauten nicht wirklich überzeugend. Doch dieses Hüttenbrot ist anders: saftig, nährstoffreich und…
Keto Brot selber machen ist einfacher, als du denkst. Mit diesem Rezept kannst du ein fluffiges, kohlenhydratarmes Brot zaubern, das perfekt in deinen ketogenen Ernährungsplan passt. Erfahre, wie du mit…
