Wenn du gerade in Ketose bist, aber dein Gewicht sich nicht bewegt – du kaum Appetit hast und viel Stress – dann liegt die Ursache vielleicht nicht an dem, was…
Immer wieder werden über die ketogene Ernährung unwahre Aussagen verbreitet. Viele denken zum Beispiel, dass diese Ernährungsform automatisch zu Mangelerscheinungen oder gesundheitlichen Problemen führt, ohne die Hintergründe zu kennen. Dieser…
[…] als krönender Abschluss eines Menüs oder als kleine Belohnung zwischendurch, dieses luftige Zitronenmousse von meiner Leserin Claudia wird Dich begeistern! Warum diese Zitronen-Mascarpone-Mousse besonders ist Dieses Zitronen-Mousse Rezept hebt sich ab, weil es nicht nur köstlich ist, sondern auch perfekt auf die Ansprüche einer low-carb und ketogenen Ernährung abgestimmt wurde. Mit Mascarpone als Hauptzutat […]
Kennst du das? Ein langer Tag, wenig Zeit, aber du möchtest trotzdem etwas Leckeres, das dich richtig satt macht? Genau für solche Momente liebe ich diesen würzigen Keto Hackfleisch-Blumenkohl-Auflauf. Schnell…
[…] Safran Panna Cotta – Orientalischer Low-Carb Genuss Ein cremiges ketogenes Safran Panna Cotta mit Kardamom und Pistazien – perfekt für deine Low-Carb-Ernährung! Zuckerfrei & voller orientalischer Aromen. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Zubereitungszeit: 10 Minuten Minuten Gesamtzeit: 2 Stunden Stunden 10 Minuten Minuten enthält Milchprodukte, enthält Nüsse Nährwerte pro […]
Wenn ich das mal jemandem erzähle, dass ich so überhaupt nicht gerne koche, dann glaubt mir das selten jemand. Denn immerhin bin ich ja so etwas, was man im allgemeinen…
[…] die sich nicht ketogen ernähren. Zitronen-Quark-Muffins Zitronen-Quark-Muffins sind schnell und einfach herzustellen und gelingsicher. Absolut glutenfrei und zuckerfrei, ketogen und low carb. Geeignet für die ganze Familie. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten Zubereitungszeit: 30 Minuten Minuten Gesamtzeit: 40 Minuten Minuten enthält Ei, enthält Milchprodukte, enthält […]
Leinsamen sind kleine Kraftpakete, die voller gesunder Nährstoffe stecken. Besonders die wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe machen sie zu einem beliebten Bestandteil gesunder Ernährung. Doch wie sieht es beim Leinsamen Backen…
