Leinsamen sind kleine Kraftpakete, die voller gesunder Nährstoffe stecken. Besonders die wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe machen sie zu einem beliebten Bestandteil gesunder Ernährung. Doch wie sieht es beim Leinsamen Backen…
Das Mascarpone-Sahne-Frühstück ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch perfekt für die ketogene Ernährung geeignet. Es bietet eine reichhaltige Kombination aus gesunden Fetten, minimalen Kohlenhydraten und einem Geschmack, der an…
Neuanfänge sind manchmal der beste Weg, um endlich das Leben zu leben, das wirklich zu uns passt. Vielleicht kennst Du das Gefühl: Alles läuft so vor sich hin, aber irgendwas…
Gute Vorsätze für 2018? Nicht mit mir! Mich begleiten Ziele und Visionen durch das Jahr 2018, auf dem Weg zu mehr Selbstachtsamkeit und mehr Gesundheit!
Im Herbst darf eine warme Kürbissuppe auch in der gesunden ketogenen Küche nicht fehlen! Natürlich auch für Low Carb bestens geeignet.
Gebrannte Mandeln dürfen zu Weihnachten auch in der ketogenen Küche nicht fehlen! Schmecken sogar besser als herkömmliche gebrannte Mandeln 🙂
Leckere kleine Rhabarber-Küchlein – perfekt für die ketogene Schlemmerküche. Low Carb Leckereien, noch dazu gesund und dem Abnehmen nicht im Wege stehen.
Panierte Camembert-Ecken: Schnell zubereitet, passend zu Salat, Beerensauce, als Vorspeise oder als Knabbersnack zum Filmeabend. Bombastisch lecker!
