Meine 10 besten Keto Rezepte im Oktober

[…] Keto Aufläufen. Hähnchen-Avocado-Zucchini-Auflauf 4.64 von 11 Bewertungen Saftiger ketogener Auflauf mit Hähnchen, Avocado und Zucchini kcal: 706kcal | KH: 2g | EW: 44g | Fett: 59g | Skaldeman: 1.3 Rezept ansehen Saisonaler Tipp: Zucchini ist im Oktober noch frisch verfügbar und lässt sich wunderbar mit anderen Herbstgemüsen wie Kürbis kombinieren. Wenn Du es noch […]

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Mascarpone-Erdbeer-Torte: Genuss trotz Diät

Erdbeeren und Sahne, kombiniert in einer himmlischen Torte – geht das auch während einer Diät? Mit der ketogenen Ernährung lautet die Antwort: Ja, unbedingt! Diese ketogene Torte vereint Geschmack und…

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Die 5 besten Rezepte für Keto-Brötchen: Genuss ohne Kompromisse

Keto-Brötchen sind nicht nur eine kohlenhydratarme Alternative zu herkömmlichen Brötchen, sondern sie punkten auch durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen. Zutaten wie Mandelmehl, Leinsamenmehl oder Flohsamenschalen sorgen dafür, dass du…

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