Bunter Salat mit Hähnchenbruststreifen
Ein leichter Salat, der schnell zubereitet ist und sehr gut sättigt.
Avocado-Bacon-Gratin
Schnell zubereitet und unglaublich lecker: Avocado mit Bacon und Käse überbacken. Ein sehr gehaltvolles Gericht, das auch sehr lange sättigt.
Kohlrabi Kürbis Pommes
Kohlrabi und Kürbis eignen sich super für Gemüse-Pommes und sind eine super Beilage oder als Snack geeignet.
Kürbis-Auflauf
Jetzt kommt der köstliche Butternut-Kürbis auch aus dem Ofen - als Kürbis-Auflauf! Dieser Auflauf wird ohne Käse zubereitet und enthält dadurch nicht ganz so viel Eiweiß. Komplett zuckerfrei und glutenfrei und passend für die ketogene Küche.
Zucchinisuppe
Zum Herbst gehören auch Suppen. Diese Zucchinisuppe ist schnell gemacht und absolut köstlich.
Paprika-Hack-Pfanne überbacken
Meine Jungs lieben Hack in allen Variationen, hier nun eines unserer Lieblingsrezepte.
Schinken-Käse-Wraps
Ob als kleiner Snack zwischendurch oder als Hauptmahlzeit: Der Wrap gefüllt mit Schinken und Käse macht was her!
Rindergulasch im Slow Cooker
Ein Rindergulasch aus dem Slow Cooker - extra zart, extra weich und äußerst schmackhaft.
