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Zartes Grillhähnchen aus dem Slow Cooker – einfach & saftig

Zartes Grillhähnchen aus dem Slow Cooker – einfach & saftig

[…] Grillhähnchen aus dem Slow Cooker? Hier sind einige Ideen für passende Beilagen: Blumenkohlreis mit Butter und Kräutern, gedünsteter Brokkoli oder grüner Spargel, cremiges Püree aus Sellerie und Blumenkohl, ein knackiger Salat mit Zitronen-Dressing. Ideen für Beilagen und Variationen Möchtest du etwas Abwechslung? Hier sind ein paar Ideen: Klassisch: Mit Kartoffelspalten oder Ofengemüse servieren. Low […]

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Keto Bolognese-Suppe: Ein herzhaftes Rezept für deine ketogene Ernährung

Keto Bolognese-Suppe: Ein herzhaftes Rezept für deine ketogene Ernährung

[…] Portionen abfüllen und bei Bedarf auftauen. So hast du immer ein schnelles, ketogenes Gericht griffbereit. Du kannst die Suppe auch mit anderen Gemüsesorten variieren, wie z.B. Paprika, Blumenkohl oder Brokkoli. Auch Schafskäse statt Parmesan gibt der Suppe eine neue Note und sorgt für Abwechslung. Für eine besonders cremige Konsistenz kannst du zum Schluss einen […]

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Ketogene Bacon Lasagne – das perfekte Low-Carb-Soulfood!

Ketogene Bacon Lasagne – das perfekte Low-Carb-Soulfood!

[…] dir nimmst und Kohlenhydrate reduzierst, nutzt dein Körper Fett als effiziente Energiequelle. Perfekte Beilagen zur Bacon Lasagne Ketogenes Pizza-Brot: Ein einfaches und leckeres Rezept ohne Mehl Gerösteter Blumenkohl – Leicht und lecker! Rosenkohl aus dem Ofen – Eine tolle, würzige Beilage! Ein frischer, grüner Salat mit Olivenöl-Dressing rundet das Gericht perfekt ab. Dein perfektes […]

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Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe – Keto & Low-Carb Rezept

Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe – Keto & Low-Carb Rezept

[…] die Suppe zu dünn ist? Falls die Suppe zu flüssig geworden ist, kannst du sie mit einem weiteren Teelöffel Xanthan oder Guarkernmehl andicken. Alternativ kannst du pürierten Blumenkohl oder Brokkoli hinzufügen, um eine dickere Konsistenz zu erhalten. Was kann ich tun, wenn die Suppe zu dick ist? Falls die Suppe zu dick geworden ist, […]

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