[…] zu Hause. Manchmal brauche ich nicht ganz so viel Schlaf, dann kann ich mir abends noch etwas mehr zusätzliche Zeit freiräumen, für einen Filmeabend, einen Blogartikel, ein Buch, oder was auch immer ich tun möchte. 23:00 Uhr sollte ich allerdings spätestens im Bett sein, wenn ich am nächsten Tag wieder 5 Uhr aufstehen will! […]
Die gesamte Weihnachtszeit und auch die Tage bis Neujahr war für meine kleine Familie und mich sehr angenehm ruhig. Keine Weihnachtsbesuche, kein Streit, nur gute Laune :) Und als ganz…
Heute war ein ganz normaler Arbeitstag, nicht zu viele Termine, nicht zu viel Stress. Aber doch fühlte er sich anstrengend an. Vielleicht lag es am Wetter? Es ist gerade sehr…
Es ist kaum zu glauben, welchen Einfluss mein Artikel über den unscheinbaren Steinklee in Verbindung mit Lipödem lindern aus dem Jahr 2016 hatte. Ich schrieb darin über meine ersten Erfahrungen…
[…] und zum anderen Soja, Weizen und vieles mehr enthalten. Und darauf verzichten wir hier. Es bleibt also nur: Ketobrötchen selbst backen. Inspiration aus der Low-Carb-Küche In dem Buch LowCarb Brote & Co: Glutenfrei. Sojafrei. Simple!* von Daniela Pfeifer habe ich diese leckeren Brötchen gefunden und natürlich ausprobiert. Zu Beginn meiner Ernährungsumstellung wurden sie sehr oft […]
Eine Rückkehr zu mir selbst. In Liebe, in Stille – und mit jedem Atemzug ein bisschen mehr Vertrauen. Seit vielen Jahren teile ich hier im Blog meine Reise mit der…
Du kennst sicher diese Momente, in denen es schwerfällt, sich selbst anzunehmen. Die Zweifel, die Ängste, der Wunsch, von anderen geliebt und akzeptiert zu werden. Und vielleicht hast du dich…
Wir alle befinden uns mal in einer Krise, die schlimmstenfalls in einer Depression enden kann. Hier sind meine 11 Tipps für Dich in schlechten Zeiten, damit es Dir hoffentlich bald wieder besser geht.
