Keto Fladenbrot oder ketogene Burgerbrötchen waren lange eine Herausforderung in der ketogenen Ernährung. Ob für einen leckeren Low Carb Burger, eine schmackhafte Gemüsepfanne oder eine Fleischpfanne oder sogar ein Keto…
Im vorhergehenden Artikel über unsere kurze einwöchige Reise in den Iran ging es um meine Gedanken zum Islam und einige kleine Einblicke in das Leben mit unserer lieben Gastfamilie. In…
In vielen meiner vergangenen Artikel habe ich bereits darüber berichtet, dass ich mir die eine oder andere Ausbildung gegönnt habe - neben meinem eigentlichen Beruf als IT Consultant und als…
Die ketogene Ernährung ist eine Reise – eine, die Geduld, Durchhaltevermögen und Selbstfürsorge erfordert. Gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung kommen wir oft an unsere emotionalen und mentalen Grenzen. Warum ist…
Vor vielen Jahren habe ich immer wieder mit dem Bloggen begonnen, nur um es kurze Zeit später wieder aufzugeben. Warum? Ich dachte, meine Erfahrungen würden niemanden interessieren. Doch wie sehr…
Kennst du das Gefühl, wenn du Lust auf etwas Herzhaftes hast, das gleichzeitig gesund ist? Mein Low-Carb-Süßkartoffelauflauf ist genau das Richtige für dich! Auch wenn er nicht streng ketogen ist,…
[…] gespannt, wie dir das persische Safran-Eis schmeckt! Hast du eigene Variationen ausprobiert oder Fragen zum Rezept? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar und teile deine Erfahrungen mit der Community. Vielleicht hast du auch Tipps zur Zubereitung oder Serviervorschläge, die du weitergeben möchtest. Wenn du keine weiteren Rezepte verpassen willst, abonniere meinen Newsletter für mehr ketogene […]
[…] für meinen Newsletter an und erhalte regelmäßig Tipps für deine Low-Carb-Ernährung. In meinem Newsletter teile ich exklusive Rezepte, Hintergrundwissen zur ketogenen Ernährung und inspirierende Erfolgsgeschichten aus unserer Community. Produktempfehlungen IM ANGEBOT! Cloer 7580 Elektrische Kaffee- und Gewürzmühle, 200 W, für Pesto, Nüsse und Getreide, bis zu 70…* Kapazität: 70g Kaffeebohnen, 50g Getreide oder Gewürze, […]
