Kokosjoghurt selber machen – Einfaches Rezept für cremigen Genuss

[…] pflanzliche Milchalternativen weniger Fett enthalten, was sich auf die Konsistenz auswirken kann. Eine Mischung aus verschiedenen Milchsorten kann helfen, die gewünschte Cremigkeit zu erreichen. Quellen paleo360.de https://www.dge.de/presse/meldungen/2021/ ernaehrung-und-mikrobiom-1/ https://praxistipps.focus.de/kokosjoghurt-so-gesund-ist-die-vegane-alternative_137134 Kokosmilch, Agar-Agar und Joghurtkulturen werden in einem Glasbehälter vermischt, um cremigen, fermentierten Kokosjoghurt ohne Joghurtbereiter herzustellen. Kokosjoghurt selber machen in einer Schüssel, cremig und laktosefrei, […]

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8 Jahre Keto und die Achterbahnfahrt meines Lebens

Wenn ich mich zurückerinnere an meinen Start und den Beginn meiner Ernährungsumstellung, so hätte ich mir damals nicht im geringsten vorstellen können, dass ich das so lange durchziehen würde. Und…

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