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[…] das Richtige für dich! Sie ist nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern auch voller gesunder Fette, die dich lange satt machen – und das ganz ohne Zucker. Genuss ohne Reue in der ketogenen Ernährung Ich erinnere mich noch genau an meine ersten Versuche mit ketogenen Desserts. Am Anfang hatte ich immer das Gefühl, dass […]
[…] nicht komplett ausläuft. Zu würzig: Teste die Gewürze vorher – besonders der Cheddar bringt bereits viel Würze. Reduziere das Salz, wenn du einen sehr salzigen Bacon verwendest. Genuss ohne Reue: Bacon Burger Rolle in der ketogenen Ernährung Die Bacon Burger Rolle ist nicht nur ein Highlight für jede Party, sondern passt perfekt in deinen […]
Tiramisu – das geht auch ketogen. Cremig lecker, mit einem Boden aus Mandeln und Eiweiß. Perfekt für den italienischen Genuss!
[…] low carb ernähren, sondern auch eine wunderbare Option für festliche Anlässe. Anders als herkömmliche Torten enthält sie nur wenige Kohlenhydrate und passt hervorragend in die ketogene Ernährung. Genuss ohne Reue: Ketogene Sahne-Mascarpone-Torte mit Biskuitboden Ich habe diese Torte gebacken, um einen besonderen Moment zu feiern – meinen Erfolg beim Abnehmen mit der ketogenen Ernährung. […]
[…] bringt wunderbare Düfte mit sich – einer davon ist der unverkennbare Duft von gebrannten Mandeln. Wenn du auf ketogene Ernährung setzt und trotzdem nicht auf diesen winterlichen Genuss verzichten möchtest, ist dieses einfache Rezept für ketogene gebrannte Mandeln genau das Richtige für dich. Ketogene Mandeln als emotionale Brücke zur Weihnachtszeit Meine Tochter und ich […]
[…] bedeutet. Keto Gnocchi sind die perfekte Alternative zu herkömmlichen Gnocchi – sie sind lecker, einfach zuzubereiten und halten dich in der Ketose. Probier es aus und genieße italienischen Genuss ohne Reue! Hast du das Rezept ausprobiert? Schreib deine Meinung in die Kommentare und abonniere meinen Newsletter, um keine neuen Rezepte zu verpassen! Alles Liebe, Karen
Beim Anblick der Keto-Milchschnitte und der vielen anderen leckeren Rezepte könnte man denken, in der ketogenen Ernährung gibt es nur Süßkrams! Aber ist es nicht eine schöne „Diät“, wenn man sich nichts verbieten muss, und ohne schlechtes Gewissen auch mal etwas Süßes genießen kann?
Jedes Jahr, wenn die Blätter fallen, weiß ich: Es ist Kürbiszeit! Meine Tochter und ich lieben es, neue Keto Kürbisrezepte zu entdecken und in der Küche kreativ zu werden. Kürbis…
