Super leckere Cupcakes mit Kokos– und Buttercreme-Frosting, natürlich ketogen und lowcarb! Ideal für Geburtstage und Familienfeiern, das schmeckt auch Nicht-Ketariern!
[…] voller Zucker und ist alles andere als ketofreundlich. Keine Sorge, ich habe eine Keto-Version für dich, die genauso himmlisch schmeckt – aber ohne den ganzen Zucker! Diese Kokos-Crème-Brûlée bringt das perfekte Zusammenspiel aus sahniger Cremigkeit und aromatischer Vanille auf deinen Löffel. Warum Kokos-Crème-Brûlée perfekt für deine Keto-Ernährung ist Wenn du dich ketogen ernährst, weißt […]
Hast du manchmal Lust auf etwas Süßes, das dich in pure Schokoladenträume entführt, aber trotzdem ketogen ist? Dann wird dich dieses Rezept für Kokos-Schokoladenmousse begeistern! Es ist nicht nur unglaublich cremig, sondern auch voller gesunder Fette – perfekt für deine ketogene Ernährung. Ich kenne das nur zu gut: Manchmal braucht es einfach ein kleines […]
Die richtigen Fette können dein Leben verändern. In der ketogenen Ernährung sind sie der Hauptenergielieferant – doch welche Öle sind wirklich gut? Hier erfährst du alles über gesunde Fettquellen, welche…
[…] wenn du deine Mahlzeiten im Voraus planst. Weitere ketogene Rezeptideen Wenn dir diese Muffins schmecken, wirst du auch diese Keto Backrezepte lieben: Schokomuffins – Schokoladiger Keto-Genuss Ketogene Kokos– und Buttercreme Cupcakes Death by Chocolate – Für besondere Momente Ketogene Kokos– und Buttercreme Cupcakes Keto Pancakes – Fluffige und leckere Mascarpone Pfannkuchen Lust auf mehr […]
Kennst du das? Du bist mitten in deiner ketogenen Ernährung, fühlst dich eigentlich großartig, und dann kommt sie - diese unbändige Lust auf etwas Süßes, am besten ein erfrischendes Eis…
[…] aktivieren – 100 ml Kokosmilch mit dem Agar-Agar vermengen und unter Rühren mindestens 2 Minuten köcheln lassen. ▢ Alles vermengen – Die restliche Kokosmilch (800 ml) zur Kokos-Agar-Agar-Mischung geben und gut verrühren. ▢ Fermentation starten – Die mit Joghurtkulturen vermischte Kokosmilch dazugeben und nochmals gründlich umrühren. ▢ Ruhen lassen – In ein sauberes Gefäß […]
Ketogener Eiersalat mit Kefir ist eine köstliche, proteinreiche Alternative zum klassischen Eiersalat mit Mayonnaise. Perfekt als low carb Eiersalat für unterwegs oder als schnelles Keto Meal Prep Rezept. Dank des…
