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Avocado-Schokoladen-Creme-Pudding: Das perfekte Keto Dessert

[…] wie A, D, E und K sowie Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium. Mit weniger als 2 g Kohlenhydraten pro 100 g ist sie perfekt für low carb Rezepte geeignet. Gesunde Fette für die Ketose, die deinen Körper mit Energie versorgen und Heißhungerattacken vorbeugen. Enthält lebenswichtige Aminosäuren, die den Muskelaufbau unterstützen und das Immunsystem stärken. […]

Keto Hackfleisch-Gemüsesuppe – Herzhaft, bunt und sättigend

Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Alltag Dich auffrisst? Die Arbeit fordert Dich, die To-Do-Liste wird länger, und dann noch die Frage: „Was koche ich heute?“ - für diese…

Rührei mit Frischkäse und Bacon – Das cremige Keto-Frühstück

Manchmal entstehen die besten Rezepte ganz spontan – aus einer kreativen Idee oder einfach aus dem, was gerade im Kühlschrank ist. Genau so war es mit diesem köstlichen Rührei mit…

Keto Fladenbrot – Die perfekten ketogenen Burger Buns

Keto Fladenbrot oder ketogene Burgerbrötchen waren lange eine Herausforderung in der ketogenen Ernährung. Ob für einen leckeren Low Carb Burger, eine schmackhafte Gemüsepfanne oder eine Fleischpfanne oder sogar ein Keto…

5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem: Meine Erkenntnisse und Tipps

5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem – das ist eine ganz schön lange Zeit. Im Sommer 2015 begann ich mit der ketogenen Ernährung. Ebenfalls begann damit ein langer Weg der…

Ketogene Bacon Lasagne – das perfekte Low-Carb-Soulfood!

[…] Land & Region Europäische Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free Keyword ketogen, Rezept LCHF Level ketogen enthält Allergen enthält Milchprodukte Ich freue mich, wenn Dir meine Rezepte gefallen!Bitte denke daran, meinen Blog www.living-keto.de zu verlinken. Diesen Blog zu betreiben und die Rezepte und Artikel zu schreiben ist Aufwand. Ich freue mich über jede […]

Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe – Keto & Low-Carb Rezept

[…] Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free Keyword ketogen, Rezept, Suppe LCHF Level ketogen, LCHF enthält Allergen enthält Milchprodukte Allergenfrei glutenfrei Ich freue mich, wenn Dir meine Rezepte gefallen!Bitte denke daran, meinen Blog www.living-keto.de zu verlinken. Diesen Blog zu betreiben und die Rezepte und Artikel zu schreiben ist Aufwand. Ich freue mich über jede […]

Kulche Badami – Afghanische Mandel-Cookies

[…] es nicht süß genug. Daher stehen jetzt 100 Gramm im Rezept. Bitte probiere es für Dich aus, denn jeder hat einen anderen Süßgeschmack, und vielen sind meine Rezepte hier im Blog zu „unsüß“. Kulche Badami – Afghanische Mandel-Cookies Schnell zubereitet und sehr leckere Mandel-Cookies Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden […]

Bettina zu Das perfekte Bäckerbrot – Keto Brot selber machen17. Mai 2025
Ein super Rezept! Hat perfekt funktioniert. Besser geht nicht. Vielen Dank!!!
Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…

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