Leckeres Low Carb Brot mit Walnuss- und Leinsamenmehl sowie Sesam und Kürbiskernen.
Cookies aus weißem Tahin – sehr kohlenhydratarm und gesund. Weißes Sesammus enthält viel Kalzium, Vitamin B1 und B6, Eisen und Magnesium.
Heißhunger zählt zu den häufigsten Gründen, warum viele ihre Ernährungsumstellung abbrechen. Egal ob ketogene Ernährung, LCHF, Low Carb oder eine andere Diät – die plötzliche Lust auf etwas Süßes kann…
Kennst du das Gefühl, wenn du Lust auf etwas Herzhaftes hast, das gleichzeitig gesund ist? Mein Low-Carb-Süßkartoffelauflauf ist genau das Richtige für dich! Auch wenn er nicht streng ketogen ist,…
[…] nur low-carb, sondern auch glutenfrei ist: selbstgemachtes ketogenes Knäckebrot! Warum ketogenes Knäckebrot die perfekte Wahl ist Dieses Knäckebrot punktet durch seine gesunden Zutaten wie Leinsamen, Flohsamenschalen und Sesam. Es macht dank der enthaltenen Ballaststoffe angenehm satt, ohne den Magen zu belasten. Ideal als Snack für zwischendurch oder als Basis für herzhafte und süße Aufstriche. […]
Keto Fladenbrot oder ketogene Burgerbrötchen waren lange eine Herausforderung in der ketogenen Ernährung. Ob für einen leckeren Low Carb Burger, eine schmackhafte Gemüsepfanne oder eine Fleischpfanne oder sogar ein Keto…
[…] gut verrühren. ▢ Den Teig 10 Minuten quellen lassen, damit die Flohsamenschalen ihre bindende Wirkung entfalten. ▢ Mit feuchten Händen sechs Brötchen formen und nach Belieben mit Sesam oder Leinsamen bestreuen. ▢ Bei 180°C Ober-/Unterhitze für ca. 60 Minuten backen. Gericht Frühstück Land & Region Deutsch, Europäische Küche geeignet für Diät Diabetic, Gluten Free, […]
[…] www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten Zubereitungszeit: 50 Minuten Minuten Gesamtzeit: 1 Stunde Stunde 15 Minuten Minuten enthält Ei, enthält Milchprodukte, enthält Sesam Nährwerte pro Portion (bei 20 Scheiben ): Calories: 113kcal Kohlenhydrate :1g Protein :7g Fett :8g Portionen :20 Scheiben Kochutensilien Kaffeemühle Zutaten ▢ 170 g Leinsamen ▢ […]
