Fertiges Schokomüsli in ein dichtes Behältnis füllen.
Keto-Schoko-Knuspermüsli im Slow Cooker
Ein Müsli mit vielen Samen, Kernen und Nüssen und damit einem besonders hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren.
Knochenbrühe – Wenn Nahrung eigentlich Medizin ist
Knochenbrühe galt schon immer als Medizin. Sie enthält wichtige Mineralstoffe und in Muskelfleisch enthaltene Eiweiße wie Gelatine und Kollagen.
Mascarpone Sahne
Mascarpone-Sahne-Frühstück
Mascarpone-Sahne-Creme - Der Klassiker unter den ketogenen Desserts.
Avocado Mascarpone Shake
Dieser Shake enthält Vitamine, Mineralstoffe und viel Fett. Das sättigt und enthält alles, um die Energie z.B. nach dem Sport schnell wieder aufzufüllen. Der Smoothie ist als vollwertige Mahlzeit geeignet und enthält kein Eiweißpulver oder sonstige Zusätze.
