Mandelstollen – Weihnachtsbäckerei für die ketogene Küche. Weihnachtlich duftender und saftig schmeckender Mandelstollen, auch für Low Carb geeignet
Gebrannte Mandeln dürfen zu Weihnachten auch in der ketogenen Küche nicht fehlen! Schmecken sogar besser als herkömmliche gebrannte Mandeln 🙂
Die ketogene Ernährung wird immer häufiger bei Lipödem empfohlen. Was hat sich für mich getan und macht es Sinn, da wirklich dabei zu bleiben?
Fragst du dich, wie ein typischer Tag mit ketogener Ernährung aussieht? Ich kenne das nur zu gut! Am Anfang meiner Keto-Reise war ich oft überfordert und wusste nicht, was ich…
Lecker softe amerikanische Cookies in ketogener Variante. Geht nicht? Geht! In verschiedenen Ausführungen, mit Macadamias, Walnüssen, dunkler oder heller Schokolade. So lecker kann eine „Diät“ sein!
[…] nicht nur super sättigend, sondern helfen dir auch dabei, Heßhungerattacken zu vermeiden – ideal für alle, die ihre Ernährung umstellen oder mit emotionalem Essen kämpfen. Herrlich saftige, ketogene Haselnuss Muffins – perfekt für unterwegs! Ich esse inzwischen nicht mehr so viele Kuchen oder Torten wie zu Beginn meiner ketogenen Ernährung, aber Low Carb Muffins […]
Suchst du nach einem einfachen, schnellen und leckeren Keto Suppe Rezept, das sich perfekt in deine ketogene Ernährung integriert? Diese cremige Zucchinisuppe ist nicht nur Low-Carb, sondern auch vollgepackt mit gesunden Fetten und wichtigen Nährstoffen. Sie ist ideal für jede Jahreszeit – im Sommer als leichte Mahlzeit und im Winter als wärmende einfache ketogene […]
Warum die Skaldeman-Ratio ein Gamechanger ist Die ketogene Ernährung fasziniert immer mehr Menschen – und das aus gutem Grund: Sie bietet nicht nur die Chance, Gewicht zu verlieren, sondern auch…
